Назван симптом дефицита витамина D, который часто игнорируют | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Назван симптом дефицита витамина D, который часто игнорируют

Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS) рассказали о распространенном признаке нехватки в организме важного витамина.

В NHS предупредили, что внезапная необъяснимая усталость часто связана с дефицитом витамина D.

«Чувство усталости люди ощущают нередко, списывая состояние на плохой сон и стрессы. Но если нет видимой причины, и вы вдруг попутно начинаете чувствовать головную боль, головокружение, дискомфорт в мышцах (ноющую боль), то стоит обратиться к врачу», — посоветовали в Национальной службе здравоохранения Великобритании.

По словам медиков, дефицит витамина D — явление распространенное. Согласно оценкам врачей, от него страдают около миллиарда людей во всем мире.

Специалисты пояснили, что усталость также часто связана с употреблением алкоголя и напитков, содержащих кофеин. Если вы отказались от этих напитков, и вам не стало лучше (плюс вы высыпаетесь и не нервничаете по пустякам), то, скорее всего, в организме есть дефицит витамина D.

Другие распространенные симптомы дефицита витамина включают боль в костях, мышечную слабость и частые перемены настроения.

Оставить комментарий