Найдена эффективная замена слабительному | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Найдена эффективная замена слабительному

Ученые предложили более дешевый и эффективный способ избавления от проблем с кишечником, чем слабительные и клизма, и это — подставка, на которую нужно ставить ноги во время пользования туалетом. Об этом сообщает Daily Mail со ссылкой на исследование, проведенное специалистами Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо в США.

подставка, кишечник, стул

В исследовании, продлившемся четыре недели, приняли участие 52 человека. В начале эксперимента 44% участников признались, что испытывают трудности при дефекации, а треть респондентов рассказали, что для того, чтобы опорожнить кишечник, им регулярно приходится «прикладывать усилия».

Исследователи предложили участникам на протяжении двух недель использовать во время похода в туалет специальную подставку для ног.

К концу эксперимента большинство отметили улучшения в своем состоянии. 70% человек дефекация стала даваться быстрее, а 90% перестали при этом чрезмерно тужиться.

«Две трети участников заявили, что продолжат пользоваться подставкой, — говорит автор исследования, профессор гастроэнтерологии, гепатологии и нутрициологии Медицинского центра Векснера Питер Станич. — В последнее время это приспособление приобрело популярность благодаря вирусным видео и соцсетям, однако медицинских доказательств его эффективности до недавних пор было не так много».

Положение, при котором ноги находятся под углом 90 градусов по отношению к туловищу, затрудняет процесс дефекации, поскольку в такой позе прямая кишка оказывается согнутой.

Подставка для ног обеспечивает более естественное положение тела, схожее с позой на корточках, которое расслабляет пуборектальную мышцу и распрямляет прямую кишку, отмечают эксперты.

Источник: DailyMail
Оставить комментарий
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!