Найден простой способ улучшить зрение в домашних условиях | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Найден простой способ улучшить зрение в домашних условиях

Ученые из Института офтальмологии Университетского колледжа Лондона установили, что смотреть на глубокий красный свет полезно для глаз. Три минуты такой терапии в день могут улучшить зрение у людей старше 40 лет. Работа опубликована в Journals of Gerontology.

Зрительная функция начинает ухудшаться после 40 лет, в частности, страдают чувствительность сетчатки и цветовое зрение. Ученые попробовали остановить или обратить вспять этот процесс, «перезагрузив» стареющие клетки сетчатки с помощью коротких вспышек длинноволнового цвета.

Участие в исследовании приняли 12 мужчин и 12 женщин в возрасте 28-72 лет без каких-либо заболеваний глаз. Всем им выдали небольшой светодиодный фонарик, излучающий темно-красный свет длиной 670 нм. Участникам нужно было в течение 2 недель смотреть на свет по 3 минуты в день.

Эксперимент показал, что свет длиной 670 нм почти не повлиял на молодых людей, но существенно улучшил зрение у добровольцев старше 40 лет. Например, некоторые участники смогли лучше различать цвета и видеть при слабом освещении.

«Наше исследование показывает, что у пожилых людей зрение можно улучшить с помощью кратковременного воздействия глубокого красного света определенной длины волны. Он перезаряжает энергетическую систему клеток сетчатки словно батарейку»,  говорит автор исследования профессор Гленн Джефри.

Ученый добавил, что фонарик стоит около 12 фунтов стерлингов (около 1 тысячи рублей), а потому технология доступна для широкой публики.

Оставить комментарий