Можно ли заниматься спортом при геморрое? Отвечает врач | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Можно ли заниматься спортом при геморрое? Отвечает врач

Врач-колопроктолог Юлия Дмитриева рассказала, можно ли заниматься спортом при гемморое, и в каких случаях физическую активность нужно ограничить.

По словам врача, в большинстве случаев занятия спортом при геморрое допускаются. Однако есть несколько ситуаций, когда симптомы заболевания ограничивают физическую активность.

Прежде всего, это острый геморрой — тромбоз геморроидального узла или просто обострение наружного геморроя, когда узел увеличивается и начинает болеть.

Болевой синдром мешает полноценной жизни. В этом случае требуется консервативное или хирургическое лечение. После устранения симптомов можно возвращаться к обычному ритму, подчеркивает врач.

Воздержаться от спорта придется при выпадении внутренних геморроидальных узлов. Физическая нагрузка, в основном, поднятие тяжестей, может спровоцировать проблему. В этом случае нужно задуматься о соразмерности нагрузки, либо об операции по поводу геморроидальной болезни.

Физическая активность может быть ограничена в ближайший послеоперационный период. Длительность и мера ограничений зависит от вида вмешательства.

При выборе нагрузки эксперт советует ориентироваться на свои ощущения. Физическая активность должна быть адекватной, важно следить за правильной техникой выполнения упражнений. Если занятия с весом, то увеличивать его нужно постепенно.

Не стоит забывать про меры профилактики геморроя: богатая клетчаткой пища, много жидкости, исключение натуживания во время дефекации.

«Кстати, умеренная физическая активность помогает в лечении запоров, которые как раз часто провоцируют обострение геморроя. Так что спорт без крайностей полезен, заниматься можно и нужно»,  добавила Юлия Дмитриева.

Оставить комментарий