Москвичам посоветовали раздеться и забыть про жирное | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Москвичам посоветовали раздеться и забыть про жирное

Столичные синоптики предупредили о резком повышении температуры воздуха в выходные. Как с максимальным комфортом пережить жару, москвичам рассказали на официальном сайте мэра Москвы.

жара

По данным синоптиков, в пятницу столбики термометров поднимутся до 27 градусов. В выходные будет еще жарче.

В связи с чем москвичам посоветовали активно использовать солнцезащитные средства и не «перегружать» себя лишней одеждой.

Лучше всего отдать предпочтение легким платьям и рубашкам светлых тонов из натуральных тканей. И не забывать про головной убор.

В жаркие дни надо также отказаться от жирной пищи, острого, спиртного и сладких газированных напитков. Не надо пить и ледяную воду, холодный квас.

Иначе можно заработать ангину или проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Детям и людям пожилого возраста не стоит находиться под прямым воздействием солнца.

Оставить комментарий
Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.