Кто чаще всего страдает от метеозависимости | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Кто чаще всего страдает от метеозависимости

Опрошенные РИА Новости эксперты рассказали, кто чаще всего страдает от метеозависимости, и какие средства помогут в борьбе с этим явлением.

Врач-терапевт Людмила Лапа подтвердила, что метеозависимость существует, и некоторые люди действительно подвержены к погодным переменам. Как правило, это люди с больными суставами, вегето-сосудистой дистонией. В основном, молодые женщины и люди старше 60 лет.

Психотерапевт, кандидат медицинских наук Евгений Фомин считает, что помимо физических особенностей организма причиной метечувствительности может стать «ритуальность», привитая с детства установка, что в плохую погоду непременно портится настроение.

По словам эксперта, человек воспринимает эту установку без фильтра критичности. Он может даже не помнить, кто именно ему об этом сообщил. Среди метеозависимых людей тех, кому эту зависимость внушили, безусловно больше, говорит Евгений Фомин.

Психотерапевт рекомендует бороться с перепадами настроения в плохую погоду с помощью спорта, так как он способен «сломать любую негативную установку».

Ни в коем случае нельзя пренебрегать терапией, назначенной врачом, предупреждает Людмила Лапа. Профилактической «скорой помощью» она назвала сосудорасширяющие и разжижающие кровь препараты.

«Постараться отдохнуть, полежать. И самое главное, крепкий сладкий чай во всех случаях будет полезен. Это быстрое питание для сосудов и восстановление их тонуса», — говорит врач.

Оставить комментарий