Красное вино оказалось полезным для кишечника | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Красное вино оказалось полезным для кишечника

Исследование, проведенное специалистами Королевского колледжа Лондона, показало, что у любителей красного вина более разнообразная микробиота кишечника, а также более низкий уровень «плохого» холестерина в крови. Статья об этом вышла в журнале Gastroenterology.

красное вино, микробиота

Ученые проанализировали влияние спиртных напитков, включая пиво, сидр, красное и белое вино, на кишечную микробиоту человека. Участие в исследовании приняли почти три тысячи человек из Великобритании, США и Нидерландов.

Было установлено, что у тех, кто пил красное вино, микробиота кишечника была более разнообразной, что в свою очередь, является признаком здоровья. Другие напитки такого эффекта не продемонстрировали.

Автор исследования Кэролайн Ле Рой отметила, что ученым уже давно известно о необъяснимых преимуществах красного вина для здоровья сердца. Новая работа впервые указывает на способность напитка благотворно влиять на кишечную микробиоту.

Микробиота — это совокупность всех микроорганизмов, населяющих кишечник. Дисбаланс хороших и плохих микробов может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья — снижению иммунной системы, ожирению, повышению уровня холестерина и другим патологиям. Микробиота кишечника с большим количеством различных видов бактерий считается маркером здоровья органа.

По мнению исследователей, все дело в высоком содержании полифенолов в вине. Эти защитные химические вещества есть во многих фруктах и овощах. Они обладают целым рядом полезных свойств, в том числе антиоксидантными, и служат «топливом» для населяющих организм микроорганизмов. В случае с красным вином источником полифенолов служит кожура винограда, считают ученые.

Исследование также показало, что употребление красного вина связано с более низким уровнем ожирения и «плохого» холестерина.

В то же время эксперты напоминают о важности умеренного потребления алкоголя, подчеркивая, что для достижения эффекта достаточно пить вино один раз в две недели.

Источник: MedicalXpress
Оставить комментарий
Комментарии
#

всяко полезно.что в рот полезло

Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!