Как аномально теплая зима влияет на здоровье | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Как аномально теплая зима влияет на здоровье

Врач-кардиолог Наталья Насибуллина в интервью «Вечерней Москве» рассказала о том, какие неприятности для здоровья могут доставить температурные аномалии, и как с ними справляться.

зима

Особенно тяжело изменения погодных условий переносят больные бронхиальной астмой, заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.

Гипотоники очень тонко чувствуют снижение атмосферного давления. Это может проявляться одышкой, мигренозными болями и ощущением нехватки воздуха, отметила эксперт.

Температурные аномалии также вредны для аллергиков: снижается уровень лейкоцитов в крови, что способствует возникновению аллергии и инфекционных осложнений.

Повышение влажности осложняет жизнь метеочувствительным людям, прежде всего астматикам. Она также способствует распространению простудных заболеваний.

Не менее опасны магнитные бури — они приводят к сбоям в работе гипофиза, который отвечает за функционирование желез внутренней секреции.

По словам врача, меняется обмен веществ, сбиваются биоритмы, нарушается сон. Появляются неврозы, хроническая усталость — то есть страдает вегетативная нервная система.

Насибуллина посоветовала следить за режимом сна, больше гулять, правильно питаться. Не лишним будет закаливание — но без фанатизма.

«Не надо обливаться в мороз холодной водой, все должно проходить в комфортных условиях», — подчеркнула кардиолог.

Оставить комментарий