Интеллектуальные игры улучшили память у пожилых людей | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Интеллектуальные игры улучшили память у пожилых людей

Специалисты Эдинбургского университета установили, что у любителей шахмат, карт и кроссвордов память в пожилом возрасте лучше, чем у остальных сверстников. Исследование опубликовано в The Journals of Gerontology Series B: Psychological Sciences.

шахматы, кроссворды

Участие в исследовании приняли более тысячи шотландцев, родившихся в 1936 году.

Ученые проанализировали результаты тестов, которые добровольцы проходили в разном возрасте. Необходимо было, например, классифицировать слова, вспомнить пословицы, решить арифметическую задачу, разгадать шифр и так далее.

Исследователей также интересовало, как часто участники играют в шахматы, карты и бинго (разновидность лото), решают ли кроссворды.

Было установлено, что все вышеперечисленные активности помогают пожилым сохранять ясность ума. Люди, увлекшиеся кроссвордами и картами даже в очень зрелом возрасте, лучше других сверстников усваивались информацию и быстрее решали задачи.

По словам профессора Дрю Альтшуля, подобные занятия очень полезны для пожилых людей, так как не дают снижаться их когнитивным способностям.

Оставить комментарий