Эндокринолог объяснила, почему важно регулярно заниматься сексом | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Эндокринолог объяснила, почему важно регулярно заниматься сексом

Секс — это не только значимая физическая активность, которая помогает терять, в среднем, 250 ккал в час, но и серьезное «переформатирование» гормонального баланса, заявила кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова.

«Секс не сделает 50-летнего мужчину 20-летним юнцом. Но и прогрессивного старения тоже не будет происходить.

Хотя бы потому, что работающая мышечная масса, не только ног, но и сердца, легких, всей сосудистой системы, особенно при регулярной сексуальной активности, будет активизировать рецепторы андрогенов и требовать синтеза тестостерона и дигидротестостерона», — объяснила врач.

Кроме того, стимулируется синтез дофамина, окситоцина, серотонина и других полезных веществ, которые вызывают не только чувство удовлетворенности, но и доверия к партнеру. А значит, некой защищенности.

«И все это вкупе уменьшает выраженность хронического стресса, на фоне которого формируются основные метаболические катастрофы современного человека. Считайте, что секс это то, что вам доктор прописал», — отметила доктор.

Оставить комментарий