Эксперт объяснила, как не навредить здоровью популярными лекарствами | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Эксперт объяснила, как не навредить здоровью популярными лекарствами

В ходе российско-японской открытой конференции «Курс на здоровое долголетие в России», которая уже второй год собирает в Москве ведущих специалистов в области увеличения продолжительности и качества жизни, врач-гериатр, заместитель директора по научной работе Российского геронтологического научно-клинического центра Юлия Котовская рассказала о том, как не навредить своему здоровью с помощью приема лекарств.

лекарства

Чем старше становятся люди, тем большее количество препаратов они начинают покупать и принимать практически ежедневно. И, заметим, далеко не все из них — по назначению врача.

В домашней аптечке в результате скапливаются внушительные запасы таблеток, купленных «по рекламе», по совету коллег и соседей, отдельная категория — любимые и надежные, как старые друзья, лекарства, которые были в семье всегда и безотказно выручали еще наших бабушек.

Взять, например, аспирин. Из рекламы аспирина следует, что с ним мы сможем долго прожить и без инфаркта, и без инсульта. Вроде все так, но интересно, что в целом правильная информация может трактоваться профессионалом и обычным пациентом абсолютно по-разному.

Аспирин назначают в первую очередь тем людям, кто уже перенес инфаркт или инсульт, уточняет Юлия Котовская.

«Этот препарат очень важен для профилактики повторных событий,  подчеркивает она.  Однако, из этого вовсе не следует, что аспирин должны принимать все! Огромное количество достоверных исследований показало, что профилактический прием аспирина людьми, у которых не было в анамнезе инфарктов-инсультов может принести больше вреда, чем пользы».

По словам Юлии Котовской, в своей многолетней практике ей постоянно приходится сталкиваться с тем, что, например, любимые народом валокордин и корвалол многие вообще не считают лекарством!

И по привычке «запивая» ими бессонницу или стресс, даже не подозревают, что регулярный прием валокордина и корвалола повышает риск падений (что особенно опасно для пожилых людей) и значительно изменяет действие других лекарственных препаратов.

А еще редко кто учитывает, что травы, которые мы пьем, даже самые безобидные, также могут по-своему влиять на поведение других лекарств в организме. Поэтому принимая зверобой, ромашку, другие травы не забудьте сообщить об этом на приеме своему врачу.

Современный человек верит в то, что любую проблему со здоровьем можно быстро и просто решить с помощью «правильных таблеток». Оздоровление без лекарств, несмотря на пропаганду ЗОЖ, по-прежнему популярно куда меньше.

Между тем, напоминают эксперты, есть немало нелекарственных средств, которые помогают нормализовать давление, снижают холестерин, уменьшают боль в суставах, улучшают работу сердца, лечат диабет, повышают настроение, помогают сохранить память, снижают риск онкологических заболеваний, замедляют старение. И при этом совершенно бесплатны.

«Многие проблемы со здоровьем можно решить вообще без применения лекарств, — уверена Юлия Котовская. — Мой любимый тезис, что физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство никогда не заменит физические нагрузки. Физическая активность — важнейший компонент лечения любого хронического заболевания. Кстати, стоит знать, что 30% успеха любого лекарства — эффект плацебо».

Оставить комментарий
Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.