60-летнее исследование показало, что будет, если внезапно бросить курить | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

60-летнее исследование показало, что будет, если внезапно бросить курить

Американские ученые из медицинского центра Университета Вандербильта выяснили, что курильщики «со стажем» после отказа от сигарет могут снизить риск развития патологий сердца почти на 40%. Об этом пишет журнал JAMA.

бросить курить

Специалисты основываются на данных наблюдений за несколькими тысячами добровольцев в период с 1954 года по 2014-й.

В частности, объектом исследования стала группа из 8770 человек.

Так ученые пришли к выводу, что отказ от вредной привычки снижает вероятность заполучить патологии сердца на 39%.

Происходит это в течение пяти лет после того, как человек бросил курить.

Однако есть и весьма неутешительные данные — экс-курильщику может понадобиться до 25 лет после отказа от сигарет для того, чтобы снизить риски развития болезней сердца до того уровня, который наблюдается у некурящих людей.

В исследовании учитывалось питание людей, физические нагрузки и прочие показатели, влияющие на состояние сердечно-сосудистой системы.

Ранее ученые из Австралийского национального университета в Канберре заявили, что люди, которым удается бросить курить до 45 лет, могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, связанных курением, на 90%.

Источник: JAMA
Оставить комментарий
Комментарии
#

Все правильно, в 34 бросил курить: ушел храп ночью, отдышка при ходьбе и много всего другого.курил 15 лет. Много раз пытался бросить. Постоянно повторял себе что надо. Все таки получилось бросить. Это огромная победа над самим собой. Хотя я обычный человек, многие курильщики считают меня скалой и с железным характером( но я обычный человек с своими слабостями).

#

припрёт -бросишь .я в 50 бросил .уже 10 лет не курю .здоровье дороже.

#

я 40 лет бросал победил сейчас как молодой и спорт и холд водой обливаюсь и член в 60 стоит

Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!