Врач назвала основные ошибки родителей в питании детей | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Врач назвала основные ошибки родителей в питании детей

Испанские диетологи считают, что основой рациона ребенка должны быть свежие продукты, а не переработанные, передает La Vanguardia.

питание ребенка

По мнению диетолога из Испании Лусии Мартинес, использование в качестве прикорма для ребенка после шести месяцев только продуктов промышленного производства — каш из коробок и баночного пюре — плохой выбор.

Так как такая еда имеет однородную текстуру и содержит большое количество сахара.

По словам врача, важна твердая пища. Она помогает «формировать более широкое представление о еде у малыша».

«Если давать ребенку только пюре, кашки и молочные смеси, то он становится пассивным», — отметила Лусия Мартинес.

Детям постарше диетолог порекомендовала давать мясо и рыбу.

Вместо колбасы, сосисок и рыбных палочек — к такой не самой полезной еде быстро появляется тяга.

Оставить комментарий