Педиатры не рекомендовали давать детям растительное молоко | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Педиатры не рекомендовали давать детям растительное молоко

Не следует давать детям младше пяти лет кокосовое, рисовое молоко и другие заменители молока на растительной основе. Об этом говорится в обновленных рекомендациях экспертов мировых педиатрических ассоциаций.

растительное молоко, дети

Натуральное молоко с его сбалансированным содержанием витамина D, кальция, В12, белка, калия и других питательных веществ является универсальным источником важнейших элементов для здорового роста и развития детей. Педиатры предупреждают, что растительные заменители молока не являются его полноценной заменой. Исключение составляет разве что обогащенное соевое молоко.

Специалисты подчеркивают, что растительные «аналоги» молока часто содержат сахар или сахарозаменители. Однако это все же лучше, чем газировка, добавляют эксперты, советуя родителям внимательно изучать состав продукта. Следует убедиться, что сахар не входит в число первых трех ингредиентов, перечисленных на упаковке.

Врачи подчеркивают, что детям старшего возраста употреблять растительные аналоги молока можно, а вот малышам это может принести больше вреда, нежели пользы.

Исключение составляют лишь дети с аллергией и непереносимостью коровьего молока. Заключение об их наличии может дать только врач после соответствующего медицинского обследования, напоминают эксперты.

К растительным заменителям молока относят кокосовое, рисовое, овсяное, миндальное, гороховое и другие напитки.

Оставить комментарий
Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.