Остеопат дал советы по выбору обуви для ребенка | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Остеопат дал советы по выбору обуви для ребенка

Врач-остеопат, педиатр Илья Малышев рассказал, как правильно подобрать обувь для ребенка.

Эксперт объяснил, что стопа состоит из множества косточек, связок и мышц. Развитие стопы у ребенка происходит в возрасте от 0 до 7 лет, по мнению некоторых специалистов — до 14.

Для правильного развития и работы мышц необходимо ходить босиком — хотя бы дома по различным коврикам. Нужно также выполнять специальные упражнения. Стопа должна активно работать, предупреждает доктор Малышев.

Обувь, которая продается в обычных магазинах, рациональной не назовешь, считает врач. Но и заковывать ребенка в жесткую ортопедическую обувь, которая фиксирует ногу задником, не нужно.

Врач рекомендует выбирать обувь с гнущейся подошвой из плотных материалов, небольшим фиксатором пятки. Ботиночек должен мягко гнуться.

Задник — стабилизировать пятку, он не должен быть высоким и жестким. Достаточно 40-50 мм.

Обувь свободная — незауженная, правильного размера и с удобной колодкой. Не болтается и не сжимает стопу.

Следует отдавать предпочтение простой легкой шнуровке, которая фиксирует ногу.

Необходим каблук — устойчивый, правильной высоты и без признаков износа.

В такой обуви стопа может правильно развиваться. От жесткой и неправильной обуви нужно избавляться, подчеркивает Илья Малышев.

Оставить комментарий