Названы пять самых вредных продуктов для женщин | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Названы пять самых вредных продуктов для женщин

«Московский комсомолец» составил черный список из продуктов, которые не рекомендуется употреблять женщинам, стремящимся оздоровить организм и похудеть.

питание

Диетологи рекомендуют сократить количество жареного мяса и другой пищи, приготовленной с использованием большого количества масла.

Такая еда является одним из главных провокаторов целлюлита и высыпаний на коже.

Еще один враг женской красоты — белый хлеб. Кроме того, исследования зарубежных медиков не раз подтверждали негативное влияние продукта на сердечно-сосудистую систему. Белый хлеб лучше заменить изделиями из отрубей. Иногда можно позволить себе черный хлеб.

Представляющий собой «чистый углевод» белый рис также не является полезным для фигуры и здоровья продуктом.

Часть диетологов и вовсе считают белый рис более вредным, чем картофель и макароны. По этой причине некоторые врачи советуют отказаться от рисовой каши и употребления суши.

Для приготовления последних используется рис с большим содержанием клейковины, иначе суши будут разваливаться.

Кроме того, женщинам стоит отказаться от сахара и маргарина. Продукты помимо прочего плохо влияют на иммунную систему.

Оставить комментарий
Комментарии
#

Стоит отказаться от все пищи ! овощи , фрукты - перекачены нитратами (ВРЕДНО !) , многие продукты содержат пальмовое масло (ВРЕДНО ),рис -вредно , хлеб тоже не пойми что туда добавляют . Один выход ЗАРЯЖАТЬСЯ ОТ РОЗЕТКИ т.к солнечной энергии на всех тоже не хватит ...! ВСЕМ УДАЧИ И НЕПРЕМЕННО ЗДОРОВЬЯ !

#

Ага, ешьте больше отрубей и теряйте зубы, вредите своим костям. В оболочке зерна содержится антинутриент фитиновая кислота, настолько вредный, что даже белому хлебу и сахару фору даст.

Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!