Найден простой способ избавиться от морщин на лбу | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Найден простой способ избавиться от морщин на лбу

Специалисты рассказали, как обхитрить привычку мышц сокращаться и тем самым сгладить морщины. Материал об этом опубликован на сайте газеты «Аргументы и факты».

молодость, морщины

По словам международного тренера по фейсфитнесу Елены Каркукли, появление морщин на лбу связано с активной мимикой.

«Сокращаясь, лобные мышцы укорачиваются, и кожа, которая их покрывает, собирается в складки», —объясняет тренер. Причем морщины формируются, когда человек удивляется, наносит косметику, и даже просто разговаривает«.

Чтобы перестать хмурить лоб, нужно чаще смотреться в зеркало, подчеркивает Каркукли.

«Как только вы видите складки на лбу или нахмуренную межбровку, прогладьте лоб вверх и от центра в стороны, давая мышцам запомнить состояние расслабления», — рекомендует эксперт.

«Со временем это поменяет мышечную память. Чем чаще вы будете расслаблять лоб, тем быстрее мышцы привыкнут к такому состоянию», — говорит автор проекта «ПРО Здоровье» Ольга Шаблинская.

Таким образом избавиться от большинства складок на лбу можно в течение нескольких месяцев. Причем, даже в возрасте далеко за 40.

Специалисты отмечают, что без контроля за мимикой различные массажи, фейсфитнес и прочие средства могут оказаться малоэффективными.

  • 1184
Оставить комментарий
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!