Как избавиться от игровой зависимости? Отвечает врач | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Как избавиться от игровой зависимости? Отвечает врач

Среди разновидностей зависимости особое место занимает психологическая, характерная для современного мира, — это зависимость от компьютера, социальных сетей и игромания. Такие патологии отнимают у человека много времени, психического и физического здоровья, а также внушительные суммы денег. Об этих зависимостях, их особенностях и методах лечения мы поговорили с главным врачом клиники «Ясная» психиатром-наркологом, психотерапевтом, рефлексотерапевтом Евгением Владимировичем Идоловым.

Какие бывают виды зависимостей?

— Игровая зависимость сейчас в основном представлена игрой на деньги, то есть это спортивные ставки. Игра на деньги имеет свои особенности. Человек изначально ориентирован на инфантильные установки получения желанного статуса. А многие наши статусы связаны с материальными благами. Получение денег альтернативным путем несет в себе огромный риск.

игровая зависимость

Подавляющее большинство игроманов не могут выиграть приличную сумму, поскольку в игровом бизнесе заложен большой процент собственной прибыли. Другая причина в том, что игроман не может вынести выигрыш из игрового пространства, то есть даже если он выиграл, он позже эту сумму проигрывает снова. Это специфические болезненные настройки игры, которые заложены в личности игроманов. Сейчас это в основном спортивные ставки.

Человек, который, казалось бы, просто любит спорт, является болельщиком, тоже может стать игроманом. Он связывает любовь к спорту со ставками на деньги и жестоко разочаровывается, а сама игра, зрелищность уходит на второй план.

Его захватывают только положительные эмоции в случае выигрыша, а в случае неудачи — желание отыграться. Это некая инфантильная месть. Как только человек позволяет себе не отыгрываться, он перестает быть игроманом.

Игроманы проигрывают от нескольких сотен тысяч в год до нескольких миллионов. Многие берут кредиты и затягивают себя в долговую яму и играют в надежде заработать на погашение долга.

Начинается депрессия от морального давления. Появляется угнетение всех жизненных функций организма. Нарушается сон, меняется настроение, становится тяжело физически, меняется психофизическое состояние. Эта зависимость иначе называется лудомания.

Онлайн игры

Обращаемость в этом случае меньше, потому что не проигрывают такие большие суммы. Идет в основном трата времени и на первый план выступает социальная дезадаптация, когда человек отвлекается от основного вида деятельности, от работы, учебы и уходит в пространство игрового транса. Онлайн игры имеют свою систему поощрений, там приобретаются дополнительные «блага» за реальные деньги.

Но кроме материального аспекта, больше там тратится именно время, которого человек лишает себя и свою семью. То есть здесь уровень психоэмоциональных расстройств личности чуть ниже чем в игре на деньги, но все же он есть.

Человек чувствует истощенность, ему все тяжелее выходить в офлайн пространство, поддерживать активность в реальном мире, так как энергию он оставляет в играх. Происходит серьезный диссонанс между физическим миром и виртуальным.

Фиксированность на гаджетах, на социальных сетях, селфи-ориентированность

Это тренд последнего времени. Онлайн общение заменяет живое. Социальные сети — своеобразный идеальный мир человека, где он может показать свои хорошие стороны и не показывать плохих. Появился такой нарциссический стиль.

Можно дозированно подпитаться такой позитивной энергией, наблюдая идеальную картинку в социальных сетях. Но если человек начинает фиксировать каждый свой шаг в рамках этой системы, не делая при этом шагов и действий в реальной жизни, то это уже патология.

игровая зависимость

Кто в группах риска?

— Дети больше всего подвержены риску, потому что уровень самоорганизации у них низкий. Если родители не занимаются детьми, то они с головой уходят в гаджеты, в смартфоны. Игровой транс привлекателен для человека тем, что там нет проблем.

За счет анонимности создается ощущение защищенности, безопасности, когда ты можешь сказать что угодно человеку, который находится за много километров от тебя. Если это дозированно, не страшно. Проблема в том, что человек может находиться в игре по несколько часов, забывая и про сон, и про еду и про все остальное.

Происходит истощение организма вплоть до летальных исходов. Также происходит нагрузка на мозг, на глаза, это стресс. Страдает вегетативная нервная система, тонус сосудов нарушается система сон-бодрствование и происходят психофизиологические нарушения.

Как проводится лечение и корректировка зависимостей?

— Лечение состоит в том, чтобы, во-первых, осознать те скрытые механизмы, которые управляли поведением человека, заставляя поддаваться игромании, брать кредиты, тратить все деньги. Во-вторых, необходимо направить ту психическую энергию, которая пыталась найти выход в игре, реализовать потребности в азарте, перепрофилировать установку на честное зарабатывание денег.

Изначально склад ума игромана хорош для начала бизнеса, где также необходим азарт. Но там получение прибыли зависит от того, насколько умственно и материально человек вложится, проанализирует рынок. Поэтому игроманам стоит направить свою энергию в тот или иной бизнес.

То есть, важным пунктом терапии является серьезная корректировка инфантильных установок личности. И это та или иная инициация табу на игры на деньги. В системе морали человека есть какие-то свои ценности и свои табу.

И в процессе терапии важно сформировать табу на игры на деньги. Затем в динамике важно наблюдать за теми переменами, которые происходят с человеком. Кроме того, для людей сознательного возраста крайне важно, чтоб деньги некоторое время не попадали в руки человека.

В игромании основной инструмент — это семейный контракт, потому что здесь в основе озабоченность членов семьи. На лечение, как правило, приводят либо родители, либо партнер. Нарушения происходят очень быстро, в считанные месяцы. При тяжелых депрессивных состояниях в лечение подключаются и аппаратные, и медикаментозные средства.

Зависимость от соцсетей — это достаточно молодой тренд, поэтому с этой проблемой количество обращений пока гораздо меньше, чем с игровой зависимостью. Говорить о влиянии на психофизиологическую составляющую еще рано, волна обращений ожидается лет через 5. Психофизические нарушения с истощением нейромедиаторных систем наступают спустя 8-10 лет. Это будет внутренний личностный конфликт, который будет требовать психотерапии.

В чем состоит профилактика зависимостей?

— Профилактика очень простая — не играть на деньги. Затягивание происходит моментально, это сильнее самого сильного человека. Лучше всего просто не начинать.

Если говорить о социальных сетях, то их нужно использовать как инструмент общения, не более. Родители должны наблюдать и налаживать контакты с детьми, чтоб социальные сети не затянули, и ребенок не погряз в виртуальном мире. Отношения между родителями и ребенком должны быть доверительными.

Почему стоит обращаться именно в вашу клинику?

— Лечение в клинике имеет научную основу. Я являюсь представителем психоневрологического института им. В.М. Бехтерева (город Санкт-Петербург).

Лечение учитывает все современные тенденции, самый широкий арсенал применяемых психотерапевтических методик, начиная от мотивационно-резонансных техник и заканчивая гипнотическим и аппаратным лечением. На рынке клиника с 2000 года, опыт в лечении большой.

Клиника лечения зависимостей «Ясная», Екатеринбург, ул. Степана Разина, 54

Оставить комментарий
Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.