Бесплодие и рак шейки матки: болезни от сидячего образа жизни | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Бесплодие и рак шейки матки: болезни от сидячего образа жизни

Сейчас все больше людей работает в офисах, где им приходится подолгу сидеть на месте. Это удобно и непыльно, но мало кого посещают мысли, что малоподвижный образ жизни способен принести немалый вред здоровью. Помимо ожирения и болей в суставах, это приводит и к гинекологическим проблемам. Об опасности долгого сидения рассказывает врач-гинеколог и остеопат Института остеопатии Мохова Эльвира Ненашкина.

Врач-акушер-гинеколог, врач УЗД, остеопат Института остеопатии Мохова Ненашкина Эльвира Николаевна
Акушер-гинеколог, врач УЗД, остеопат Института остеопатии Мохова Эльвира Ненашкина.

К каким проблемам у женщин может привести сидячий образ жизни?

— Он способствует формированию застойных явлений в малом тазу. Когда человек длительно находится в положении сидя и мало двигается, нарушается работа мышц, они динамически не сокращаются, соответственно, недостаточно проталкивают кровь.

Нарушается отток лимфы, венозной крови, автоматически нарушается приток артериальной крови, так как там, где все заполнено венозной кровью, нет места для богатой кислородом артериальной.

Наличие венозного застоя в малом тазу может способствовать формированию варикозного расширению вен, кислородному голоданию тканей, которые находятся в полости малого таза. Это касается сигмовидной кишки, матки, маточных труб и яичников, мочевого пузыря, мочеточников, в которых из-за недостатка кислорода могут развиваться различные патологические изменения.

Вообще венозные стазы в малом тазу — это бич современности. Мы все сидим (за рулем, в офисе, за компьютером), наша физическая активность невысока. Это может приводить к нарушению кровотока, способствовать формированию хронического болевого синдрома.

Болевые ощущения в данном случае локализуются неточно и будут носить разлитой характер, что связано с особенностями иннервации внутренних органов.

Какие жалобы у пациентов, которые постоянно работают сидя?

— Самые распространенные жалобы — боли в нижних отделах живота и пояснично-крестцовой области. Самый ранний симптом — это ощущение «тяжести» в животе и непонятные по локализации ноющие боли.

Что будет, если вовремя не предпринять меры?

— В дальнейшем это приводит к нарушению функции органов. К примеру, расстройство кровообращения в матке может способствовать росту любых доброкачественных новообразований: миомы матки, полипов эндометрия и т.д.

Есть мнение, что активный образ жизни предотвращает развитие рака шейки матки. Это правда?

— Доля правды в этом, конечно, есть. Ведь малоподвижный образ жизни — это один из факторов риска.

Если женщина активна, то у нее нет нарушения кровоснабжения внутренних органов, в том числе органов репродуктивной системы. И в случае попадания в организм каких-либо инфекционных агентов, обладающих канцерогенными свойствами и способствующих формированию злокачественных заболеваний, иммунная система срабатывает вовремя.

Может ли такой образ жизни стать причиной бесплодия? Если да, то почему?

— Да, может. Нарушение кровообращения в яичниках может приводить к снижению их функции. В настоящее время довольно нередко наблюдается снижение функции яичников в репродуктивном возрасте, поэтому и наступление менопаузы происходит раньше.

Встретить сейчас женщину, у которой в 35 лет состояние гормонального фона такое же, как у женщины в 55 лет — не редкость. Поэтому эндокринного бесплодия сейчас, к сожалению, много.

Это касается не только женщин, но и мужчин. Чем больше человек сидит в офисе, тем больше шансов у него на снижение фертильности.

Чем больше человек сидит в офисе, тем больше шансов у него на снижение фертильности
Чем больше человек сидит в офисе, тем больше шансов у него на снижение фертильности.

Как предупредить бесплодие у женщин?

— Это здоровый образ жизни, дозированные физические нагрузки, гигиена половой жизни и лечебно-профилактические меры всех хронических очагов инфекции в организме, тот же хронический тонзиллит может оказывать различное негативное воздействие на организм. Своевременное обращение к специалистам и грамотное лечение различных нарушение в репродуктивной сфере и не только.

Что можно сказать по поводу беременных? Как на них может сказаться длительное сидение?

— Никаких отличий нет, кроме того, что с увеличением срока беременности повышаются риски формирования застойных явлений в брюшной полости по вполне понятным причинам (рост беременной матки, механическое сдавливание соседних органов).

Венозный застой будет способствовать повышению риска варикозного расширения вен, развитию маточно-плацентарной недостаточности. Во время остеопатического сопровождения беременности на приемах я всегда рекомендую женщинам выполнять упражнения на профилактику венозного застоя в малом тазу.

Влияет ли на женское здоровье строгий дресс-код, офисные стрессы и перекусы на работе?

— Строгий дресс-код с использованием одежды, оказывающей сдавливание в любой области (тесная, узкая одежда) — это механическая причина нарушения кровообращения. Влияние фактора стресса на организм тоже давно известен: выброс гормонов стресса, в частности адреналина, способствует развитию спазма кровеносных сосудов со всеми вытекающими последствиями.

Что же касается перекусов, особенно содержащих легко усваивающиеся углеводы, то они способствуют активации процессов брожения, вздутию живота с последующими нарушениями кровообращения. Так что все вышеперечисленные факторы являются факторами риска развития расстройства кровообращения.

Как диагностируются и лечатся эти болезни?

— Это легко диагностируется и, самое главное, легко и просто корректируется, если говорить про остеопатическую диагностику и коррекцию выявленных соматических дисфункций. Однако важен комплексный подход. Врач скорректирует имеющиеся дисфункции, улучшит подвижность органов, венозный и лимфатический отток, восстановит нейроэндокринную регуляцию — дисфункции нет, все функционирует как надо.

Но если человек придет после этого и вновь сядет в офис, то, к сожалению, через какое-то время все вернется. Поэтому и оправданы рекомендации по здоровому образу жизни и регулярной физической нагрузке. Более того, практически всегда на приеме даются рекомендации по выполнению индивидуально подобранных упражнений.

Какие рекомендации можете дать людям, которые работают сидя?

— Универсальных рекомендаций нет, кроме соблюдения режима питания и физической активности, все индивидуально, поскольку у кого-то застой в малом тазу будет обусловлен нарушением функции печени, у кого-то — нарушением венозного оттока вследствие варикозного расширения вен, кому-то понадобится консультация смежных специалистов.

Залог женского здоровья - здоровый образ жизни и правильное питание
Залог женского здоровья — правильное питание и здоровый образ жизни.

Какова стоимость первичного осмотра врача-гинеколога в вашей клинике?

— По времени первичный осмотр длится 45-60 минут, а его стоимость — 4 тысячи рублей. Мы подробно расспрашиваем про жалобы, оцениваем течение периода раннего детства: с какой массой тела родилась пациентка, как протекал первый год жизни, были ли какие-то острые инфекционные заболевания, хронические заболевания, операции, травмы.

Узнаем также про наследственность, она играет большую роль. Далее переходим к репродуктивной функции: начало месячных, их регулярность, особенности их течения, нарушения менструального цикла, начало половой жизни, сексуальная активность, наличие/отсутствие беременностей и так далее. Нет ничего неважного.

Какой набор процедур и обследований необходим, чтобы первичный прием прошел качественнее?

— Если у человека есть с собой какие-либо обследования, то, разумеется, врач изучает их. По окончании осмотра определяется дальнейшая тактика обследования и лечения.

Можно ли сделать все процедуры и обследования в вашей клинике?

— Все лечение, как медикаментозное, так и немедикаментозное, может быть выполнено в условиях клиники. Также можно выполнить ряд необходимых диагностических процедур и консультаций узких специалистов.

  • 1976
Оставить комментарий
Ненашкина Эльвира Николаевна
акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики, врач-остеопат
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!