Паническая атака | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Паническая атака

Паническая атака — это спонтанно возникший необоснованный приступ страха или тревоги, сопровождающийся симптомами расстройства вегетативной нервной системы — отдела нервной системы, отвечающего за работу внутренних органов и систем. При повторении эпизодов панической атаки говорят о паническом расстройстве.

паническая атака

Панические атаки, по различным данным, беспокоят до 5% всего населения планеты. Женщины подвержены им почти в 4 раза чаще, чем мужчины. Самый «опасный» возраст для возникновения панических атак — от 20 до 40 лет. Как правило, данное расстройство развивается у жителей мегаполисов.

Причины

Точные причины развития приступов неизвестны, однако существуют определенные факторы риска развития панического расстройства. К ним относят наличие в семье, у родственников психических тревожных расстройств, невроз, стрессы (на фоне разводов, гибели близкого человека и др.), а также эмоционально травмирующие события, перенесенные в детском возрасте: физическое или сексуальное насилие.

Клиническая картина

Страх — это защитная реакция организма, спровоцированная определенной угрозой. В случае панической атаки угрозы нет, но больной спонтанно ощущает сильнейший страх — за свою жизнь, страх сойти с ума, страх потери сознания.

Эта паника сопровождается рефлекторной активизацией организма в ответ на стресс: повышением артериального давления, учащением сердцебиения, головокружением, чувством нехватки воздуха, возбуждением и другими симптомами, которые варьируются индивидуально.

Данное состояние может продолжаться около 15 минут. Люди, впервые столкнувшиеся с подобным приступом, могут быть уверены в наличии у себя серьезного соматического заболевания, переубедить их в этом бывает достаточно тяжело.

Паническое расстройство отличается от изолированной панической атаки развитием страха новой панической атаки, больной начинает избегать места и ситуаций, которые, по его мнению, могут спровоцировать следующий приступ, становится замкнутым.

В дальнейшем формируется агорафобия — боязнь открытого пространства, боязнь выходить из дома.

Диагностика

Паническое расстройство лечат неврологи и психиатры.

Диагноз ставится на основании клинической картины, четко очерченного периода сильного страха или дискомфорта, сопровождающегося характерными симптомами, которые появляются внезапно и достигают своего пика в течение 10 мин.

Диагностика обязательно должна исключать органические заболевания, которые способны вызвать такие же симптомы.

При наличии показаний могут назначаться лабораторные анализы (общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи), инструментальные методы обследования (ЭКГ, Холтеровское мониторирование, МРТ и другие).

Лечение

Важной составляющей терапии панической атаки является психотерапия, направленная на убеждение больного в том, что заболевание может контролироваться самостоятельно и не угрожает жизни.

Хорошим эффектом обладает контроль дыхания. Необходимо сделать глубокий вдох и, задержав дыхание на несколько секунд, сделать спокойный выдох, стараясь максимально расслабиться. Повторять такое упражнение можно до 15 раз.

В качестве медикаментозной терапии назначаются препараты из группы антидепрессантов. Важно помнить, что данные лекарства обладают накопительным действием, и эффект проявляется через 2-3 недели. Препараты подбираются индивидуально, терапия длительная и составляет не менее полугода.

Прогноз

Тяжесть течение панического расстройства и атаки зависят от личностных качеств больного. Зачастую реакция окружающих и врачей при первом приступе провоцирует усиление симптомов, так госпитализация может восприниматься пациентом как подтверждение опасений по поводу тяжести его состояния.

Раннее начало лечения является важным прогностически благоприятным моментом, ведь каждый следующий повтор приступа провоцирует усугубление состояния пациента и способствует формированию агорафобии.

Профилактика

Специфической профилактики для предотвращения развития приступа панической атаки на сегодняшний день не существует. Однако общие рекомендации по ограничению факторов риска могут способствовать снижению частоты рецидивов.

Своевременное обращение к врачу, четкое следование его предписаниям, спорт, нормализация режима работы и отдыха, ограничение стрессовых ситуаций, отказ от вредных привычек благоприятно сказываются на течении болезни.

При должном и своевременном лечении и определенных усилиях самого больного прогноз при паническом расстройстве благоприятный.

  • 81
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!