Признаки и симптомы послеродовой депрессии | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Признаки и симптомы послеродовой депрессии

Многие женщины, пройдя сложный и длительный путь от беременности до родов, погрузившись в бесконечную заботу о малыше, испытывают трудности в адаптации к новому периоду в своей жизни.

Кому-то удается справиться с этим этапом самостоятельно, а кто-то рискует оказаться в замкнутом круге психологических и соматических проблем (недостаток сна, усталость, недомогание, отсутствие аппетита, сниженное настроение, раздражительность и др.).

Рассмотрим более подробно, какие психические расстройства встречаются у молодых мам.

послеродовая депрессия

Какие расстройства психики могут возникнуть у женщины после родов?

Довольно часто можно наблюдать у рожениц так называемый baby blues или послеродовой блюз, по статистике он проявляется в 30-50% случаев. Это состояние психики, при котором характерны частые перепады настроения, неустойчивый эмоциональный фон, нарушения сна.

Но данное явление соответствует нормальной реакции организма на тяжелый процесс родов и объясняется, прежде всего, гормональной перестройкой.

Следующее по тяжести психологического состояния расстройство это как раз послеродовая депрессия. Ею страдают от 8% до 14% мамочек. Считается, что депрессивный синдром развивается у рожениц в течение 6 недель после появления малыша на свет.

В благоприятных условиях депрессия проходит и без лечения за 3-6 месяцев. Однако около 10% женщин не могут самостоятельно справиться с гнетущим и нестабильным психическим состоянием, и тогда депрессия затягивается на более длительный срок (от года и выше).

Наконец, самое сложное и требующее немедленного лечения состояние носит название послеродового психоза. Еще в древности Гиппократ говорил о существовании «родильной горячки» и объяснял ее возникновение большой кровопотерей у женщин при родах.

При психозе наблюдаются галлюцинации, пациентки говорят, что слышат голоса. К счастью, такие психозы наблюдаются крайне редко — примерно в 1 из 10 000 случаев.

Основные признаки и симптомы послеродовой депрессии

Послеродовая депрессия является частным случаем клинической депрессии, поэтому диагностируется благодаря тем же классическим симптомам (так называемая триада). К ним относятся следующие:

  • сниженное настроение, преобладающее большую часть времени, низкая двигательная активность, апатия, скрытность, немногословность;
  • потеря интереса к жизни, отсутствие удовлетворенности от деятельности, которая обычно приносила удовольствие;
  • упадок сил, повышенная утомляемость, инертность мышления, неторопливость в действиях, может наступить состояние ступора.

Кроме того, существуют еще дополнительные признаки, указывающие на развитие депрессии. Может присутствовать непреодолимое чувство вины («мне не на что жаловаться, ведь у меня родился такой чудесный малыш, я не имею на это права», «меня никто не поймет», «я никому не скажу, что испытываю раздражение к ребенку, потому что меня примут за ненормальную...»).

У женщин падает самооценка, теряется уверенность в себе. Нарушается восприятие окружающей действительности, вплоть до сужения сознания: возникают мрачные мысли, в воображении рисуются страшные, пессимистичные картины будущего, впоследствии могут формироваться идеи, ведущие к суициду, аутоагрессии.

Тяжелое психологическое состояние сопровождается нарушениями функциональных систем организма: снижается аппетит, или, наоборот, слишком резко повышается масса тела, появляется бессонница, влечение к противоположному полу отсутствует, возможны нарушения сердечного ритма, а также скачки артериального давления. По отношению к родным и близким женщина ведет себя отчужденно, избегает общения.

Довольно часто молодые мамы испытывают раздражение, связанное с необходимостью грудного вскармливания и тщательного ухода за малышом, радостные эмоции, связанные с рождением ребенка угасают, все представляется скучным, невыносимым, безысходным.

послеродовая депрессия

Причины возникновения послеродовой депрессии

Одна из очевидных причин лежит в резкой гормональной перестройке организма. Гормон прогестерон, необходимый для формирования и развития плаценты, после родов резко прекращает продуцироваться, в кровь начинает выделяться гормон пролактин, отвечающий за выработку грудного молока. Такой стремительный гормональный скачок не может пройти бесследно.

Развитие депрессии может также объясняться наследственностью, т.е. врожденной склонностью к развитию депрессивных симптомов. Это может быть определенный психотип, на почве которого формируется расстройство. В группе риска находятся люди тревожного, истеричного, астено-невротического и меланхолического склада.

Различные осложнения после родов или внезапные болезни новорожденных тоже способны вызвать депрессию.

Не секрет, что беременная женщина должна пребывать в спокойном гармоничном состоянии, не испытывать нервных перегрузок. Отсюда следующая причина — пережитая психологическая травма или стресс.

Это могут быть семейные проблемы, незапланированная беременность, развод, нервные потрясения, сложности с привыканием к новой роли матери, сожаление о том, что пришлось оставить карьеру, отсутствие поддержки мужа и других значимых близких.

Как преодолеть послеродовую депрессию?

Некоторым женщинам удается самостоятельно побороть расстройство, благодаря стойкому организму, сильной нервной системе и другим благоприятным факторам. При этом все же лучше проконсультироваться со специалистом. Ведь от вашего психологического равновесия зависит жизнь и здоровье малыша, который очень чувствителен к эмоциональному состоянию матери.

Для лечения послеродовой депрессии успешно применяются психологическая и медикаментозная терапия. Использование последней, правда, осложняется негативным влиянием лекарств на организм младенца.

В связи с этим медики отменяют грудное вскармливание на время лечения, а ведь оно так важно для малыша — в молоке матери содержится множество полезных веществ, поддерживающих иммунитет новорожденного.

Нетяжелые формы депрессии поддаются воздействию психотерапии. Специалисты часто применяют семейную терапию, куда привлекаются родственники женщины (как правило, муж и мама). Эффективно работает правильная организация режима, распорядка дня.

Женщину также обучают методам аутогенной релаксации (самопомощи). Как показывает практика, послеродовую депрессию легче вылечить при раннем обращении, но даже в самых тяжелых случаях лечение обычно имеет благополучный исход.

Любопытен тот факт, что депрессию после родов испытывают даже животные, которые часто отказываются от своих детенышей, осознавая собственное бессилие.

Не стесняйтесь говорить о своем состоянии вашим близким, не держите тяжелый «груз» переживаний в себе, прислушивайтесь к своему внутреннему состоянию. Помните о том, что обращение за помощью — не проявление слабости, а разумный подход к решению проблемы.

Оставить комментарий
Подпишитесь на рассылку

Будте в курсе актуальных новостей медицины
и акций в клиниках.