Почему зубная паста с фтором вас не убьет

Фтор – краеугольный камень профилактики кариеса. Если фтора в пасте достаточно, заболеваемость кариесом снижается на 30-78%. Это доказано научными исследованиями. Но есть ли у фтора побочные эффекты? Вредна ли зубная паста с фтором на самом деле?

Фтор: значение для организма и зубов

Значение фтора для организма велико. Этот элемент укрепляет зубы, участвует в обмене веществ, регулирует работу щитовидной железы и многие другие жизненно важные процессы.

Действительно ли паста с фтором так уж опасна?
Действительно ли паста с фтором так уж опасна?

Давайте посмотрим, как фтор защищает зубы от разрушения. Основное вещество эмали – кальций гидроксиапатит, на кристаллическую решетку которого воздействуют кислоты, расщепляя ее с последующим формированием кариозной полости. При внедрении фтора в кристаллическую решетку эмаль превращается во фтор гидроксиапатит, отличающийся плотностью и устойчивостью к агрессивному воздействию кислот. 

Способность фторидов укреплять эмаль обеспечивает не только профилактику, но и лечение кариеса на стадии пятна и поверхностного кариеса. Правда, вылечить поверхностный кариес одним лишь фтором вряд ли получится.

Основной источник фтора – питьевая вода. В норме концентрация фтора в воде должна составлять 0,8-1,2 мг/л. Кроме того, этот элемент содержится в некоторых продуктах питания, напитках и в зубной пасте. 

Суточная норма потребления фтора составляет 0,03 мг на 1 кг массы тела для взрослого и 0,15-0,1 мг/кг для ребенка. Доза фтора в 2,5-5 мг может выводиться организмом самостоятельно, без последствий.

Как фториды работают в зубной пасте

Сам по себе фтор – "дружелюбный" элемент, легко образующий прочные связи с различными веществами. Поэтому "чистый" фтор в зубную пасту не вводят. Вместо этого применяют менее активные соединения фтора – фториды.

Когда человек чистит зубы, фториды расщепляются под воздействием слюны . Освобожденный "чистый" фтор внедряется в кристаллическую решетку эмали, делая ее устойчивой к агрессивному воздействию кислот, которые выделяют бактерии, вызывающие кариес.

Оптимальная концентрация фтора в зубной пасте составляет 1450-1650 рpm (миллионных долей). Производители обязаны указывать содержание фтора на упаковке зубной пасты. 

Эффективность фтора: что говорит наука

Эффективность фтора подтверждают многочисленные клинические исследования, проведенные как в России, так и за рубежом. Все исследования находятся в свободном доступе, при желании их можно подробно изучить. Вот только некоторые из них.

Ученые и врачи знают, что фтор зубам необходим
Ученые и врачи знают, что фтор зубам необходим

В США в 1914 году провели полномасштабное исследование фтора. Полученные данные позволили сделать вывод, что фтор делает эмаль более устойчивой к агрессивному воздействию кислот и бактерий, которые вызывают кариес.

В СССР с 1983 по 1988 года группа советских ученых оценивала значение фторирования питьевой воды. Оказалось, что при концентрации фтора в питьевой воде 0,6-1,0 мг/л эффективность профилактики кариеса составила 20-57% в разных возрастных группах.

Стоматологи Волгограда в 1985 году изучали эффективность фтора в составе некоторых лекарственных препаратов. Выяснилось, что после использования препаратов фтора (в виде 3-5% раствора) в группе детей 5-6 и 5-9 лет показатели улучшились на 30-60%. Когда исследование повторили в 2009 году, эффективность препаратов фтора в разных возрастных группах составила 45-84%.

Опасность фтора в зубной пасте: развенчиваем мифы

Тем не менее, находятся авторы, пытающиеся доказать, что фтор смертельно опасен. Якобы фтор – причина аутизма, кретинизма и таинственного флюороза, угрожающего потерей зубов. Но если попытаться разобраться в ситуации, эти заявления не выдерживают никакой критики.

Фтор и аутизм

Аутизм - нарушение психического развития, при котором страдает способность к социальной адаптации и формируются отклонения в эмоциональном восприятии, а также непривычные способы реагирования на внешние факторы. Ученые пока не в состоянии указать точную причину, из-за которой возникает аутизм. 

Известно одно – аутизм, который начинает проявляться уже у трехлетних детей, может спровоцировать множество причин, среди которых главную роль играет наследственность (75-90% случаев). Связи между потреблением фтора и развитием аутизма не выявлено. Никаких научных подтверждений этой теории не существует.

Фтор и кретинизм

Кретинизм – слабоумие, развивающееся в результате неправильного развития и нарушений работы щитовидной железы. Кретинизм может развиваться в том числе и из-за нехватки йода в щитовидной железе. Чисто теоретически, в определенных условиях фтор способен накапливается в щитовидной железе, вытесняя из нее йод. 

Однако на практике “накопить” в щитовидной железе столько фтора, чтобы тот вызвал кретинизм, почти невозможно. Чтобы нанести вред организму, нужно регулярно съедать пару десятков тюбиков пасты в день, запивая несколькими литрами воды, в которой содержание фтора хотя бы немного приближается к норме.

Фтор и флюороз

Противники фтора твердят, что этот элемент может стать причиной загадочного заболевания – флюороза. Мол, если дети будут пить воду с фтором, чистить зубы пастой с фтором, то флюороз обязательно появится. Но так ли это на самом деле?

Зубная паста с фтором полезна и мамам, и детям
Зубная паста с фтором полезна и мамам, и детям

Флюороз – не кариозное поражение зубов, связанное с формированием дефектов эмали. Флюороз возникает еще до прорезывания зубов на фоне избыточного поступления фтора в организм. Обратите внимание на слова "не кариозное" и "до прорезывания зубов" в этом определении. 

Флюороз формируется еще во время беременности, когда происходит активное закладывание молочных и постоянных зубов. Чтобы развился флюороз, в организм беременной женщины или малыша должны постоянно поступать дозы фтора, превышающие 2-2,5 мг/л. Фтора в таком объеме нет ни в одном продукте, в том числе – в зубной пасте.

Выводы

"Не так страшен черт, как его малюют" – эта поговорка справедлива и для фтора. Риск существует при неправильном применении любого лекарства, но в случае фтора опасность сравнима с вредом от переизбытка витаминов.

При этом решать, стоит ли использовать ли зубные пасты с фтором – дело самих пациентов. Стоматологи могут лишь дать добрый совет, попутно объясняя, какую пользу приносит фтор для здоровья ваших зубов.

  • 1005

Оставить комментарий

Комментарии

Вадим

Очень интересная статья спасибо большое.

csikderoky

Тема интересна, приму участие в обсуждении. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу. Я уверен.

---
Извините, что я вмешиваюсь, но я предлагаю пойти другим путём. скачать обновление составов на fifa 15 2017, скачать fifa 15 repack и <a href=http://15fifa.ru/novosti-fifa-15>fifa 15 последние новости</a> fifa 15 ultimate team edition repack скачать

Читайте также