Первая помощь при зимних травмах

Количество вызовов скорой в зимнее время «зашкаливает», так что неотложку приходится ждать подолгу. Пока врачи в дороге, нужно попытаться помочь пострадавшему. О том, как это правильно делать — в новой статье терапевта Ольги Туфановой.

Первая помощь при ушибах

Самая распространенная зимняя травма — это ушиб. Ушиб считается самым легким повреждением, поскольку редко приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Обычно ушибы — результат падений или ударов, а если речь идет о катании с горок — то столкновений с другими людьми, ограждениями, деревьями и снегокатами.

При ушибе можно дать обезболивающее лекарство
При ушибе можно дать обезболивающее лекарство

Механизм повреждения при ушибе связан с кратковременным воздействием на определенную область человеческого тела внешней силы. Из-за этого нарушается кровообращение в тканях, разрываются мелкие капилляры, и кровь изливается в мышцы, полость сустава, под кожу.

Сразу после ушиба пострадавший чувствует болезненность в области удара, припухлость, отечность и появление гематомы (или синяка). Площадь поражения бывает различной, и иногда составляет десятки сантиметров.

Боль возникает сразу после падения или удара, и пострадавший без сомнений указывает на область ушиба. Этот диагноз ставят в том случае, когда точно известно, что нет ни растяжения связок, ни перелома, ни вывиха.

Первая помощь при ушибах заключается в том, что пострадавшего нужно как можно быстрее увести в безопасное место, усадить или уложить, чтобы обеспечить травмированной области покой.

Не обязательно раздевать человека и пытаться осмотреть гематому. Достаточно наложить на конечность давящую повязку. Если нет эластичного бинта — подойдет длинный шарф. Повязка не должна передавливать сосуды: не допускайте онемения и покалывания в пальцах. Затем приложите к области поражения комок снега или льда. Если есть обезболивающий препарат — дайте его пострадавшему.

Если боль не утихает в течение нескольких минут или даже часов, и приобрела пульсирующий характер — нужно ехать в травмпункт, чтобы доктор исключил более серьезные виды травмы.

Первая помощь при растяжении связок

На самом деле, термина «растяжение связок» не существует. Это неофициальное название носит вид травмы, который на самом деле является частичным разрывом связок. К данному повреждению надо относиться серьезно: период восстановления длится несколько месяцев, а отголоски порой ощущаются много лет спустя.

Травмы связок возникают из-за резких движений, падений, или если человек поскользнется на обледенелой дороге или на лестнице. При ударах чаще возникают ушибы. Как правило, от частичного разрыва страдают связки голеностопных и коленных суставов, шеи и плеча.

Сразу после травмы пострадавший чувствует сильную боль в пострадавшей области, При попытке движения в пострадавшем суставе боль усиливается. Часто на месте частичного разрыва появляется гематома — это говорит о разрыве сосудов. Сустав на ощупь кажется припухшим и горячим (особенно если речь идет о травме ноги).

Первая помощь зимой при растяжении связок аналогична той, что проводится при ушибах — необходимо зафиксировать конечность длинным материалом. Если речь идет о ноге, то колено или голень потребуется обездвижить — привязать к ней длинную палку (можно лыжную).

Травмированную конечность нужно обездвижить
Травмированную конечность нужно обездвижить

При этом виде повреждения никогда нельзя исключать перелом, поэтому лучше посетить травмпункт, пройти рентген и осмотр у доктора.

Первая помощь при переломах

Переломом называют любое нарушение целостности кости. Сюда относятся даже трещины и сколы, которые многие считают несерьезными.

Оказание первой помощи при зимних травмах, сопровождающихся переломом — сложная задача. Нередко неаккуратные действия людей, которые пытаются помочь, в действительности делают только хуже. Поэтому, если несчастный случай произошел в городе или другом населенном пункте, где доступна скорая помощь, то первым делом надо вызвать неотложку.

Если больной находится в безопасном месте (то есть не на проезжей части и не у склона горы), то не стоит пытаться сдвинуть его с места — перетаскивать или пытаться унести на себе. Достаточно аккуратно подложить под него куртку или кусок картона, чтобы он не получил обморожение в ожидании скорой.

Если пострадавшего все-таки нужно транспортировать, первым делом зафиксируйте конечность, привязав ее к длинной палке веревкой, шарфом или частями одежды. При этом пострадавшую конечность не следует обнажать и пытаться осмотреть — из-за этого могут сместиться отломки костей, которые могут повредить кровеносные сосуды.

Не бросайте пострадавшего! Побудьте рядом и дождитесь приезда неотложки, отвлекая и подбадривая его. Если есть обезболивающее, можно дать его человеку, однако при настоящих переломах лекарства помогают слабо.

Самыми серьезными являются переломы позвоночника, костей таза и черепа. При этих травмах категорически запрещено перемещать пострадавших, так как любое неловкое движение может привести к тяжелым последствиям. Только сотрудники скорой имеют навыки и специальное оборудование, чтобы безопасно перемещать таких больных.

Первая помощь при обморожениях

Обморожением называют повреждение клеток кожи и мышц, вызванное морозом (как правило, не ниже −10 или — 20 градусов по Цельсию). Из-за холодной температуры замедляется циркуляция крови по сосудам, и тканям перестает хватать кислорода. Из-за этого клетки начинают отмирать.

Первая помощь требуется тем, кто провел много времени на морозе. Чаще всего от обморожения страдают пальцы рук, ног, кончик носа, щеки.

При обморожении люди очень часто пытаются растирать кожу снегом. Это категорически недопустимо! Кристаллики льда царапают и без того поврежденную кожу, из-за чего становится только хуже.

Первое, что нужно сделать с пострадавшим — переместить его в теплое помещение и снять холодную одежду. Можно согреть пальцы в теплой (не горячей!) воде, поглаживая их легкими массирующими движениями.

Главное при обморожении - согреть человека
Главное при обморожении – согреть человека

Если пострадавший жалуется на жжение и покалывание в пораженной области — это хорошо. Значит, кровообращение постепенно восстанавливается. А если он ощущает онемение, либо вообще ничего не чувствует — нужно срочно ехать к доктору.

Травматологи предупреждают — большинство зимних травм получают пьяные люди. Трезвый отдых полезен для здоровья и приносит гораздо больше положительных эмоций!

  • 1011
Запись к врачу

Хомутов Виктор Павлович

травматолог-ортопед
Клиника спортивной медицины АРЕНА-МЕДИКА
Запись к врачу

Хомутов Виктор Павлович

травматолог-ортопед
Клиника спортивной медицины АРЕНА-МЕДИКА
Записаться по бесплатному телефону:
8 800 77 55 787
Оставить комментарий
Читайте также
Хомутов Виктор Павлович
травматолог-ортопед