Топ-5 советов по уходу за собой

Советы по гигиене и уходу от практикующего врача-дерматовенеролога, трихолога, косметолога «АМД Лабаратории» Евгении Сафиной. Специалист расскажет, как часто необходимо мыть голову, почему стоит использовать кремы не только для лица, но и для тела, и как правильно выбирать средства гигиены.

Дерматолог-трихолог «АМД Лаборатории» Евгения Сафина
Дерматолог-трихолог «АМД Лаборатории» Евгения Сафина

1. Не поленитесь дойти до врача дерматолога, либо косметолога

Это необходимо, чтобы правильно подобрать уход за кожей лица и волосистой части головы. Будет назначена конкретная схема, то есть вы будете уже не гадать, что же нужно приобрести, а сможете располагать списком необходимых средств для лечения и ухода за кожей в домашних условиях. Это позволит эффективно ухаживать за собой, потому как рекомендации выдаются на основе лабораторных исследований. Не жалейте времени на себя. Можно годами пользоваться неподходящими средствами и не добиваться желаемых результатов.

2. Не стоит излишне экономить на средствах гигиены и ухода

Например, обычное мыло не подходит для кожи. Будет сухость и стянутость кожи, а как следствие — большая подверженность проблемам и заболеваниям.

3. Используйте кремы для ухода не только для лица, но и для тела

Особенно в осенне-зимний период, т.к. кожа больше в холодное время подвержена влиянию негативных факторов. Собственного защитного слоя становится недостаточно.

4. Не верьте в миф о том, что частоту мытья головы можно снизить

У каждого человека особенная кожа, отсюда и индивидуальные потребности. Следует мыть волосы по степени загрязнения. Так часто, как это подходит именно вам. Более щадящее мытье показано лишь при определенных состояниях, например, при выпадении волос.

5. Выбирайте средства гигиены внимательно

Обратите внимание на то, что лучше приобретать сертифицированные средства в аптеках или в профессиональных магазинах. Крем-гель, крем-мыло и тому подобное сочетание нескольких свойств в одном продукте не оправдано. Обязательно проверяйте срок годности, чтобы не травмировать, не испортить кожу.

Подробнее о том, как ухаживать за собой, если вы страдаете заболеваниями кожи, читайте в статье «Гигиена в домашних условиях при кожных заболеваниях».

  • 879
Запись к врачу

Сафина Евгения Рашидовна

дерматолог-трихолог
«АМД Лаборатория»
Челябинск
Записаться по бесплатному телефону:
8 800 77 55 787
Оставить комментарий
Комментарии
Илонка #

Лучшее средство это натуральная итальянская мочалка или варежка из конского волоса и сизаля Алоэ, делает пилинг-массаж и удаляет старые клетки с грязью, потом, бактериями, кожным салом. Это отличный лимфодренаж и детокс для кожи. Кожа очищается, становится гладкой, шёлковой, обновляется и омолаживается за счёт пилинга.
Исчезают прыщи, неприятный запах, зуд.
За пару движений разогревает кожу, подкожный жир топится, исчезает апельсиновая корка, растяжки, кожа становится упругой, тонкой, эластичной.

Читайте также
Сафина Евгения Рашидовна
дерматолог-трихолог