Мега-средство: в чем секрет масла перечной мяты | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Мега-средство: в чем секрет масла перечной мяты

Яркий аромат эфирного масла перечной мяты с его прохладными и одновременно теплыми камфорными нотками знаком всем. Это один из самых распространенных ингредиентов ополаскивателей для полости рта, средств для и после бритья и многих других парфюмерно-косметических продуктов.

Эфирное масло мяты перечной входит в состав ряда лекарственных препаратов и весьма эффективно применяется как в составе комплексной терапии, так и в качестве самостоятельного средства для улучшения самочувствия, а также в уходе за кожей, волосами и не только.

масло мяты перечной

Состав и свойства

Эфирное масло мяты перечной получают методом дистилляции с водяным паром из свежих листьев и цветков растения. В итоге получается жидкость желтоватого или светло-зеленоватого оттенка с ярким резким ароматом, которая содержит до 80 % ментола, а также кетоны, сложные эфиры, терпены и фенолы.

Эфирное масло мяты перечной обладает выраженным успокоительным и в то же время тонизирующим, спазмолитическим, желчегонным, антибактериальным и противовирусным свойствами.

Применение с лечебной целью

С лечебной целью эфирное масло мяты перечной используют в виде холодных и горячих ингаляций, полосканий, аппликаций, аромаванн и аромамассажа, реже — внутрь.

Можно смешать несколько капель эфирного масла с двумя ложками воды и добавить в аромалампу или же приготовить аромаванну, добавив в теплую воду до 10 капель (начинать лучше с 3-4) аромамасла, смешанного с любым эмульгатором — морской солью, медом или сливками. Это обеспечит тонизирующий, успокаивающий и болеутоляющий эффект.

Холодные ингаляции с эфирным маслом мяты перечной (2-3 капли на салфетку или в аромакулон) и аромалампы с ним полезны при аритмии и стенокардии, для повышения концентрации внимания и снижения метеозависимости, улучшения мозгового кровообращения и нормализации артериального давления.

Антисептическое действие мятного масла используют при ангине, насморке, простуде и заболеваниях десен. Для полосканий полости рта и горла 3-5 капель эфирного масла добавляют в полстакана теплой воды.

При насморке и затяжной простуде 2-3 капли мятного масла добавляют в горячую воду, накрываются полотенцем, предварительно закрыв глаза, и вдыхают его пары не более пяти минут. Также при простуде пару капель эфирного масла можно смешать с базовым маслом и растереть грудную клетку перед сном.

При растяжении связок и ушибах используют растирание и масляные компрессы, при головной боли — втирают по одной капле мятного масла в виски и за ушами. При болях в животе и метеоризме — пару капель масла мяты перечной втирают по часовой стрелке в область живота.

масло мяты перечной

При тошноте и укачивании в транспорте можно втереть по одной капле за ухом и в области запястья.

Ванночки с эфирным маслом мяты перечной помогут снять усталость ног. Для их проведения используют мятное масло в качестве моносредства или в составе смеси из трех капель эфирного масла мяты и по одной — лимона и эвкалипта.

Внутрь эфирное масло мяты перечной применяют при тошноте, плохом аппетите, коликах и спазмах — но только после консультации с лечащим врачом и в соответствии с инструкцией. При этом важно использовать только 100% натуральные эфирные масла, пить достаточное количество жидкости и не сочетать это лечение с гомеопатией.

Применение в косметологии

Эфирное масло мяты перечной отлично зарекомендовало себя в уходе за жирной, склонной к образованию угрей и воспалительных элементов коже. Оправдано его использование для ухода за увядающей кожей.

Маслом мяты перечной можно обогатить готовые уходовые средства (кремы и лосьоны), добавив пару капель на 5 мл косметического средства. Полученную смесь используют для компрессов, аппликаций, горячих ингаляций и легкого массажа. Все это способствует улучшению цвета лица, уменьшению отечности, очищению пор и повышению упругости кожи.

Всего пара капель эфирного масла мяты перечной, смешанные с двумя ложками любого косметического масла, помогают избавиться от потрескиваний, шелушений и высыпаний на губах, а в качестве бонуса — визуально увеличивают объем губ за счет повышения в них кровотока. С этой целью пару капель мятного масла можно добавить и в свой обычный блеск для губ.

Масло мяты перечной также подходит для ухода за волосами, склонными к жирности, так как способствует нормализации работы сальных желез, очищению кожи головы и лечению себореи. Оно также укрепляет волосяные фолликулы, укрепляет и придает волосам блеск.

Противопоказания и предостережения

Несмотря на кажущуюся безобидность эфирного масла мяты перечной, его неумелое использование может привести к ряду серьезных последствий.

В первую очередь важно убедиться в отсутствии аллергии и не превышать рекомендуемые дозировки, а также не сочетать его с гомеопатией. Не стоит применять эфирное масло мяты перечной на ночь.

Противопоказано мятное масло детям до 7 лет, беременным и кормящим женщинам, так как снижает лактацию.

При индивидуальной непереносимости эфирное масло мяты перечной способно вызвать заложенность носа и головные боли, а также изжогу.

От длительного приема мятного масла стоит воздержаться гипотоникам. Важно учитывать его способность снижать тонус вен, что может обернуться обострением варикоза, тромбофлебита и геморроя. Аналогичное влияние на тонус гладкой мускулатуры теоретически может стать причиной недержания мочи, особенно у женщин в возрасте.

Также есть мнение, что длительный прием масла мяты перечной

Оставить комментарий
Цатурян Сильвия Яковлевна
врач-косметолог, кандидат медицинских наук
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!