Как распознать проблемы с щитовидной железой

О чем может говорить бессонница и постоянная усталость, учащенное сердцебиение и раздражительность? Какие анализы сдавать при заболеваниях щитовидной железы? Можно ли жить без щитовидки? Научный журналист Ольга Макушникова отвечает на самые важные вопросы о работе и лечении проблем с щитовидной железой.

Как распознать проблемы с щитовидной железой?
Как распознать проблемы с щитовидной железой?

Что такое щитовидная железа

Щитовидная железа (щитовидка) расположена в области шеи под гортанью. Железа имеет форму бабочки и весит не более 20-25 граммов.

Несмотря на малый размер, этот орган играет большую роль в организме человека: регулирует обменные процессы, работу сердца, сосудов и нервной системы, отвечает за физическое и умственное развитие детей.

Как заподозрить проблемы со щитовидкой

Недостаток или избыток гормонов щитовидной железы отражается на деятельности самых разных органов. Если щитовидка дает сбой, симптомы могут быть самыми разнообразными: от депрессии до трудностей с зачатием. И все-таки есть ряд признаков, которые позволяют заподозрить проблемы с щитовидной железой.

Признаки гормональных нарушений на уровне щитовидной железы:

  • постоянная усталость;
  • депрессия;
  • бессонница или сонливость;
  • необъяснимое увеличение или потеря веса;
  • изменения аппетита (как в сторону повышения, так и в сторону понижения) и вкусовых пристрастий;
  • зябкость или чувство жара;
  • боли в суставах;
  • проблемы с концентрацией внимания, мышлением и памятью;
  • ухудшение состояния кожи и волос;
  • скачки артериального давления;
  • сбои «женского» цикла и невозможность забеременеть;
  • дискомфорт в области шеи.

Конечно, пара-тройка подобных симптомов найдется у большинства горожан. Если вы нашли у себя часть симптомов, это еще не означает, что ваша щитовидка плохо работает. Однако побывать на приеме у эндокринолога все-таки стоит  хотя бы для того, чтобы исключить проблемы с этим важным органом.

Зачем нужно проверять работу щитовидной железы

Проблемы с щитовидной железой не всегда сопровождаются яркими и характерными симптомами. Узлы, кисты и даже рак щитовидной железы могут никак себя не проявлять.

Чтобы исключить возможные проблемы, проверять щитовидку время от времени нужно и совершенно здоровым людям.

Стоит проверить щитовидную железу, если вы:

  1. Живете в городе с высоким уровнем загрязнения.
  2. В вашей местности не хватает йода в почве и, как результат, в продуктах питания. Такие территории называют эндемичными по зобу.

В нашей стране от недостатка йода страдают жители Северного Кавказа, Урала, Алтая, Сибирского плато, Дальнего Востока, Верхнего и Среднего Поволжья, Севера и центральных областей европейской части страны, в том числе  жители Москвы и Подмосковья.

У женщин проблемы со щитовидной железой обнаруживаются намного чаще, чем у мужчин. Особенно важно проверить щитовидку, если женщина планирует беременность. Уровень гормонов щитовидной железы будущей мамы влияет на формирование нервной системы и интеллекта ее малыша!

Как проверить щитовидку

Гормоны гипофиза напрямую влияют на работу щитовидной железы
Гормоны гипофиза напрямую влияют на работу щитовидной железы

Узнать, насколько хорошо функционирует щитовидная железа, позволяет УЗИ-диагностика и анализ крови на гормоны щитовидной железы.

Как правило, достаточно сдать только один анализ: проверить содержание в крови тиреотропного гормона (ТТГ). ТТГ вырабатывает не щитовидка, а гипофиз, но именно этот гормон управляет работой всех остальных эндокринных органов.

ТТГ влияет на выработку гормонов щитовидной железы  Т4 (тироксина) и Т3 (трийодтиронина). Если этот гормон работает неправильно, то и с Т3 и Т4 будут проблемы.

Чтобы исключить аутоиммунные проблемы с щитовидной железой, врач может назначить анализ крови на антитела: АТ-ТПО (антитела к тиреопероксидазе), АТ-ТГ (антитела к тиреоглобулину), АТ-рТТГ (антитела к рецептору тиреотропного гормона).

Как правильно сдавать кровь на гормоны щитовидной железы

  1. Кровь на гормоны щитовидной железы сдают утром натощак. Накануне не стоит есть жирную пищу и употреблять алкоголь.
  2. За 12 часов до сдачи анализа нельзя курить.
  3. За 24 часа до сдачи анализа нельзя принимать йод (запрещено даже мазать йодом ссадины) и гормональные препараты.
  4. За 36 часов исключите тяжелые физические нагрузки. Не посещайте сауну и солярий.
  5. Перед анализом спокойно полежите или посидите 20-30 минут. Если отдохнуть и успокоиться перед исследованием, анализы будут точнее.

Можно ли избежать проблем со щитовидкой

Лечить болезни щитовидной железы должен эндокринолог
Лечить болезни щитовидной железы должен эндокринолог

Стопроцентной специфической защиты от болезней щитовидной железы не существует. Однако можно снизить риск, заменив поваренную соль на йодированную.

Хранить йодированную соль нужно в темном месте в закрытой солонке. В противном случае йод попросту улетучится, и пользы от соли не будет.

Чтобы получать больше йода, можно включать в рацион морскую капусту, грецкие орехи, хурму, фейхоа и обогащенные йодом продукты.

Откажитесь от курения и избавьтесь от лишнего веса. Старайтесь избегать стрессов. Не забывайте проходить диспансеризацию.

Что касается специальных лекарственных препаратов для йодопрофилактики, то самостоятельно «прописывать» их себе не стоит. Эндокринолог подберет оптимальную дозировку и длительность курса.

Опасно ли лечить щитовидку гормонами

В некоторых случаях при заболеваниях щитовидной железы не обойтись без гормонов. Подобные назначения обычно пугают пациентов: люди боятся, что поправятся, у их появятся проблемы со здоровьем и пострадает внешность.

На самом деле, при правильно подобранной дозировке гормональные препараты безопасны и очень эффективны. Хотя, разумеется, назначать гормоны самому себе нельзя. Принимать гормональные препараты можно только по назначению эндокринолога.

Как жить без щитовидной железы

Если у человека диагностировали рак щитовидной железы, обойтись без удаления пораженного органа не получится. Вероятность спасти щитовидку при такой патологии невелика.

После операции придется постоянно принимать препараты, которые компенсируют дефицит гормонов щитовидной железы в организме. Но если терапия и диета подобрана правильно, качество жизни человека, которому удалили щитовидную железу, почти не пострадает.

Диета при заболеваниях щитовидной железы

Если у человека из-за заболевания щитовидной железы есть недостаток веса, необходимо скорректировать диету. Составить правильную диету пациентам с заболеваниями щитовидной железы поможет врач-эндокринолог.

Что можно есть при болезнях щитовидки

При болезнях щитовидной железы полезна белковая пища. Мясо рекомендуется отваривать, чтобы и него вышли экстрактивные вещества  биологически активные азотистые соединения, влияющие на работу щитовидной железы. Отваренное мясо при желании можно запечь.

В рационе должны углеводы и клетчатка. Важно обеспечить организм витаминами и минералами — так, при заболеваниях щитовидной железы полезны богатые йодом морепродукты.

Что нельзя есть при болезнях щитовидки

При болезнях щитовидки нельзя есть сою, брокколи, цветную капусту, жирное мясо, консервированные продукты, соления и копчености. Конфеты лучше заменить сухофруктами.

Почему не стоит лечить щитовидную железу народными средствами

Лекарственные травы можно использовать только как дополнение к традиционному лечению
Лекарственные травы можно использовать только как дополнение к традиционному лечению

Существует немало лекарственных трав и сборов, которые применяются при заболеваниях щитовидной железы. Практикующие эндокринологи относятся к этим средствам по-разному.

Часть врачей допускает применение фитотерапии в комплексе с традиционным лечением. Другие специалисты считают фитотерапию неэффективной. В любом случае, самостоятельно лечиться только при помощи трав и без врачебного контроля нельзя: это опасно для здоровья.

Как правило, при заболеваниях щитовидной железы применяют полынь горькую, зверобой, тысячелистник и другие травы. Популярна у пациентов и спиртовая настойка перегородок грецкого ореха. Ее используют для профилактики и лечения йододефицита. Иногда целью использует сушеную ламинарию.

Здесь важно не переборщить: избыток йода не менее опасен, чем недостаток. Также перед подобным лечением важно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Будьте здоровы!

  • 4322
Запись к врачу

Горбачёва Наталья Леонидовна

эндокринолог
клиника здоровой семьи Элегия
Записаться по бесплатному телефону:
8 800 77 55 787
Оставить комментарий
Читайте также
Горбачёва Наталья Леонидовна
эндокринолог