Как избавиться от перхоти?

Что такое перхоть? Какие виды перхоти существуют? Причины возникновения белых хлопьев? И как избавиться от неэстетичного недуга? Рассмотрим все эти вопросы подробно.

Что такое перхоть

При нормальном состоянии кожи головы чешуйки отслаиваются, это вполне естественный процесс обновления кожи головы. При регулярном уходе за организмом, и волосами в частности, этот процесс не доставляет никакого дискомфорта. Длительное, чрезмерно быстрое отслоение чешуек рогового слоя кожного покрова волосистой части головы называют перхотью или себореей. Старые клетки отмирают быстрее, чем новые успевают появляться. Возбудителем является микроорганизм Pityrosporum ovale (еще называют Malassezia Furfur), который есть практически у каждого. Но под воздействием некоторых факторов создается среда для чрезмерного размножения этого микроорганизма. Нарушения работы сальных желез усугубляют ситуацию. Зачастую под перхоть маскируются другие заболевания, такие как псориаз, лишай и прочие. Отличить одно от другого поможет врач-трихолог или дерматолог.

Причины возникновения

Ошибочно считать, что перхоть появляется из-за неправильного ухода за волосами или чрезмерного использования фена, лака для волос и других уходовых средств. Себорея является следствием разбалансировки таких систем организма, как нервной, пищеварительной. Стрессы, отсутствие режима, неправильное питание и заболевания желудочно-кишечного тракта могут повлечь за собой проблемы кожи головы.

Разновидности перхоти

Несмотря на схожесть проявления недуга, а именно белые хлопья на волосах, выделяют следующие виды:

  • сухая,
  • жирная,
  • смешанная.

Определить вид важно для дальнейшего выбора средств для избавления от перхоти. Сухая перхоть выглядит как припудренные корни волос, она мелкая и легко отделяется. Сопровождается кожным зудом.

Жирная появляется на лоснящихся корнях волос при излишней выработке кожного сала, крупнее, так как жирные чешуйки склеиваются друг с другом и приклеиваются к волосам. Такая перхоть сложнее отделяется от поверхности волос.

Смешанный вид обладает признаками и сухой, и жирной себорей.

Следует отметить, что перхоть может стать причиной не только внешнего дискомфорта, но и облысения. Чешуйки сцепляются, образуют непроницаемую поверхность. Волосы становятся сухими, ломкими, начинают выпадать, концы секутся.

При возникновении перхоти волосы становятся сухими, ломкими, концы начинают сечься
При возникновении перхоти волосы становятся сухими и ломкими, концы начинают сечься

Как избавиться от перхоти?

Борьбу с перхотью лучше вести с врачом-трихологом, который выяснит причину возникновения себореи, степень тяжести и подберет соответствующее лечение. А оно должно быть комплексным. Одним шампунем ограничиться вряд ли получится, так как деятельность сальных желез, которые располагаются в нижнем слое эпидермиса, нарушена, а шампуни способны удалить жир только с поверхности кожи головы. Для воздействия на железы больше подойдут лосьоны и маски. Если возможности посетить врача нет, то следующие советы для вас.

Питание. Так как перхоть может свидетельствовать о нарушениях ЖКТ, следует обратить пристальное внимание на состояние органов пищеварительной системы. В любом случае лучше исключить жареное, жирное, острое, сладкое. Включите в свой рацион продукты, богатые цинком: рыбу, твердые сыры, яйца, мясо, цельнозерновой хлеб. Употребляйте больше витаминов, особенно группы B и PP.

Правильный уход. Помимо специализированных шампуней, лосьонов и масок, делайте массаж кожи головы и принимайте контрастный душ. Процедуры улучшают кровообращение, благотворно влияют на нервную систему, улучшают общее самочувствие и настроение. Ограничьте средства укладки и использование фена. Часто перхоть возникает после окрашивания волос. Регулярно мойте голову, так как избыток кожного сала способствует размножению грибка, создавая благоприятную среду обитания.

Иммунитет. Повысив иммунитет, вы не только избавитесь от перхоти, но и в целом качественно улучшите свою жизнь. Постарайтесь снизить стрессовое давление. Постоянные стрессы отрицательно сказываются на здоровье.

Бороться с перхотью помогут маски, которые можно делать в домашних условиях
Бороться с перхотью помогут маски, которые можно делать в домашних условиях

В домашних условиях можно сделать маски, приведенные ниже. Помните, что при выборе масок, лосьонов нужно учитывать, какой вид перхоти у вас.

При жирной себорее помогут следующие средства, которые стоят в разы дешевле специальных шампуней:

  • Отвар крапивы. Не только помогает избавить от перхоти, но еще и способствует росту и силе волос. Использовать как ополаскиватель.
  • Спиртовая настойка календулы.
  • Сок лимона.

Эти два средства втирать в кожу головы и оставлять под полиэтиленом и полотенцем в течение 30 минут.

Помогают оливковое и касторовое масла при борьбе не только с жирной перхотью. Их втирают в кожу головы перед мытьем за 20 минут и укутывают голову.

Еще один рецепт из лука с водкой в пропорции 1 часть мелко нарезанного лука к 2 частям водки. Кашицу втирают в кожу головы перед мытьем. А настоем 50 г луковой шелухи в 1 л кипятка хорошо ополаскивать темные волосы после мытья. Светлые волосы могут окраситься после данного ополаскивателя.

Профилактика

В качестве профилактики можно использовать и маски, и лечебные шампуни. Помните, что шампунями от перхоти нельзя пользоваться на постоянной основе. Также нужно обращать внимание на действующее вещество. Шампуни на основе кетоконазола по праву считаются лучшими, так как этот элемент воздействует на многие разновидности грибка.

На основе дегтя и салициловой кислоты средства тоже обладают хорошей результативностью. Салициловая кислота нейтрализует благоприятную среду для грибка.

Пиритион цинка регулирует работу желез, тем самым тоже влияя на среду обитания грибков.

Дисцльфид селена сразу действует на три фронта: регулирует выработку жира, контролирует деление клеток и размножение грибка.

Будьте здоровы и опрятны!

  • 255
Запись к врачу

Ларионова Светлана Анатольевна

дерматолог, трихолог, миколог, косметолог
Медицинский центр «МультиМед»
Записаться по бесплатному телефону:
8 800 77 55 787
Оставить комментарий
Читайте также
Ларионова Светлана Анатольевна
дерматолог, трихолог, миколог, косметолог