Фтор в зубной пасте: польза и вред| Medical Note

Почему зубная паста с фтором вас не убьет

Фтор — краеугольный камень профилактики кариеса. Если фтора в пасте достаточно, заболеваемость кариесом снижается на 30-78%. Это доказано научными исследованиями. Но есть ли у фтора побочные эффекты? Вредна ли зубная паста с фтором на самом деле?

Фтор: значение для организма и зубов

Значение фтора для организма велико. Этот элемент укрепляет зубы, участвует в обмене веществ, регулирует работу щитовидной железы и многие другие жизненно важные процессы.

Действительно ли паста с фтором так уж опасна?
Действительно ли паста с фтором так уж опасна?

Давайте посмотрим, как фтор защищает зубы от разрушения. Основное вещество эмали — кальций гидроксиапатит, на кристаллическую решетку которого воздействуют кислоты, расщепляя ее с последующим формированием кариозной полости. При внедрении фтора в кристаллическую решетку эмаль превращается во фтор гидроксиапатит, отличающийся плотностью и устойчивостью к агрессивному воздействию кислот.

Способность фторидов укреплять эмаль обеспечивает не только профилактику, но и лечение кариеса на стадии пятна и поверхностного кариеса. Правда, вылечить поверхностный кариес одним лишь фтором вряд ли получится.

Основной источник фтора — питьевая вода. В норме концентрация фтора в воде должна составлять 0,8-1,2 мг/л. Кроме того, этот элемент содержится в некоторых продуктах питания, напитках и в зубной пасте.

Суточная норма потребления фтора составляет 0,03 мг на 1 кг массы тела для взрослого и 0,15-0,1 мг/кг для ребенка. Доза фтора в 2,5-5 мг может выводиться организмом самостоятельно, без последствий.

Как фториды работают в зубной пасте

Сам по себе фтор — «дружелюбный» элемент, легко образующий прочные связи с различными веществами. Поэтому «чистый» фтор в зубную пасту не вводят. Вместо этого применяют менее активные соединения фтора — фториды.

Когда человек чистит зубы, фториды расщепляются под воздействием слюны . Освобожденный «чистый» фтор внедряется в кристаллическую решетку эмали, делая ее устойчивой к агрессивному воздействию кислот, которые выделяют бактерии, вызывающие кариес.

Оптимальная концентрация фтора в зубной пасте составляет 1450-1650 рpm (миллионных долей). Производители обязаны указывать содержание фтора на упаковке зубной пасты.

Эффективность фтора: что говорит наука

Эффективность фтора подтверждают многочисленные клинические исследования, проведенные как в России, так и за рубежом. Все исследования находятся в свободном доступе, при желании их можно подробно изучить. Вот только некоторые из них.

Ученые и врачи знают, что фтор зубам необходим
Ученые и врачи знают, что фтор зубам необходим

В США в 1914 году провели полномасштабное исследование фтора. Полученные данные позволили сделать вывод, что фтор делает эмаль более устойчивой к агрессивному воздействию кислот и бактерий, которые вызывают кариес.

В СССР с 1983 по 1988 года группа советских ученых оценивала значение фторирования питьевой воды. Оказалось, что при концентрации фтора в питьевой воде 0,6-1,0 мг/л эффективность профилактики кариеса составила 20-57% в разных возрастных группах.

Стоматологи Волгограда в 1985 году изучали эффективность фтора в составе некоторых лекарственных препаратов. Выяснилось, что после использования препаратов фтора (в виде 3-5% раствора) в группе детей 5-6 и 5-9 лет показатели улучшились на 30-60%. Когда исследование повторили в 2009 году, эффективность препаратов фтора в разных возрастных группах составила 45-84%.

Опасность фтора в зубной пасте: развенчиваем мифы

Тем не менее, находятся авторы, пытающиеся доказать, что фтор смертельно опасен. Якобы фтор — причина аутизма, кретинизма и таинственного флюороза, угрожающего потерей зубов. Но если попытаться разобраться в ситуации, эти заявления не выдерживают никакой критики.

Фтор и аутизм

Аутизм — нарушение психического развития, при котором страдает способность к социальной адаптации и формируются отклонения в эмоциональном восприятии, а также непривычные способы реагирования на внешние факторы. Ученые пока не в состоянии указать точную причину, из-за которой возникает аутизм.

Известно одно — аутизм, который начинает проявляться уже у трехлетних детей, может спровоцировать множество причин, среди которых главную роль играет наследственность (75-90% случаев). Связи между потреблением фтора и развитием аутизма не выявлено. Никаких научных подтверждений этой теории не существует.

Фтор и кретинизм

Кретинизм — слабоумие, развивающееся в результате неправильного развития и нарушений работы щитовидной железы. Кретинизм может развиваться в том числе и из-за нехватки йода в щитовидной железе. Чисто теоретически, в определенных условиях фтор способен накапливается в щитовидной железе, вытесняя из нее йод.

Однако на практике «накопить» в щитовидной железе столько фтора, чтобы тот вызвал кретинизм, почти невозможно. Чтобы нанести вред организму, нужно регулярно съедать пару десятков тюбиков пасты в день, запивая несколькими литрами воды, в которой содержание фтора хотя бы немного приближается к норме.

Фтор и флюороз

Противники фтора твердят, что этот элемент может стать причиной загадочного заболевания — флюороза. Мол, если дети будут пить воду с фтором, чистить зубы пастой с фтором, то флюороз обязательно появится. Но так ли это на самом деле?

Зубная паста с фтором полезна и мамам, и детям
Зубная паста с фтором полезна и мамам, и детям

Флюороз — не кариозное поражение зубов, связанное с формированием дефектов эмали. Флюороз возникает еще до прорезывания зубов на фоне избыточного поступления фтора в организм. Обратите внимание на слова «не кариозное» и «до прорезывания зубов» в этом определении.

Флюороз формируется еще во время беременности, когда происходит активное закладывание молочных и постоянных зубов. Чтобы развился флюороз, в организм беременной женщины или малыша должны постоянно поступать дозы фтора, превышающие 2-2,5 мг/л. Фтора в таком объеме нет ни в одном продукте, в том числе — в зубной пасте.

Выводы

«Не так страшен черт, как его малюют» — эта поговорка справедлива и для фтора. Риск существует при неправильном применении любого лекарства, но в случае фтора опасность сравнима с вредом от переизбытка витаминов.

При этом решать, стоит ли использовать ли зубные пасты с фтором — дело самих пациентов. Стоматологи могут лишь дать добрый совет, попутно объясняя, какую пользу приносит фтор для здоровья ваших зубов.

Оставить комментарий
Комментарии
#

Очень интересная статья спасибо большое.

#

все авторы , говоря о зубных пастах , говорят что фтор полезен для зубов. Но в зубной пасте присутствует вовсе не безобидный фтор, а крайне ядовитый фторид!!! Должен ли потребитель пасты верить их словесным утверждениям, что фторид во рту, под действием слюны, разлагается, образуя необходимый ион фтора? А если фторид не разложился, что тогда? куда он девается и каково его влияние?

Ответ на от Слава

#

Если на то пошло, то фторид содержится и в самой слюне, также как и кальциевые соли, калиевые и натриевые соединения, фосфаты, бикарбонаты и хлориды. Фториды, которые содержатся в слюне, ускоряют реминерализацию в первой стадии повреждения эмали. Фториды нарушают процесс гликолиза, когда кариесогенные бактерии продуцируют кислоту. Оказывает бактерицидное воздействие на кариесогенные бактерии. При попадании фторидов внутрь во время формирования зубов он повышает стойкость эмали к кислотному растворению.

Чигалевский Сергей Анатольевич
стоматолог-ортопед
Хотите получать еженедельную
рассылку от Medical Note?

Вам понравится быть в курсе самых актуальных новостей медицины и акций в клиниках вашего города!