Как защитить себя от варикоза: советы врача

Варикоз — одно из самых распространенных заболеваний, которое чаще всего «застает врасплох» представительниц прекрасного пола. Многие женщины страдают этим недугом. Особенно их угнетают венозные сеточки и «звездочки», выпирающие вены, а главное, что нужно отказывать себе в любимой одежде — платьях или юбках. Как не допустить варикоза, каким правилам нужно следовать, рассказал хирург-флеболог клиники «Варикоза нет» Максим Воронин.

Хирург-флеболог клиники «Варикоза нет» Максим Воронин
Хирург-флеболог клиники «Варикоза нет» Максим Воронин

Если появились первые признаки варикоза. Бегом к врачу! Своевременная диагностика поможет быстрее выявить причины заболевания и начать оперативное лечение.

Предрасположенность. Если вы знаете, что ваша мама или бабушка страдали варикозом, то запишитесь к флебологу и обезопасьте себя от столь неприятного недуга. С помощью УЗИ картина станет ясна, и вы смело сможете жить спокойной жизнью, не боясь серьезных последствий.

Избыточная масса тела. Следите за своим весом. Чем больше масса тела, тем больший груз вы на себе носите. Постоянное повышение венозного давления носит губительный характер и увеличивает риск развития варикоза.

Избегайте ортостатических положений. Если работа сидячая, найдите время хоть немного размяться, пройтись по кабинету, сходить на обед, выйти на улицу подышать. Много стоите? Наоборот, присядьте хоть на минуту, работы за это время сильно не прибавится, а вот ноги вам скажут спасибо.

Занимайтесь спортом. Да, не весь спорт разрешен при профилактике варикоза, но пройти пешком несколько остановок или прогуляться вечером можно. Вреда это точно не принесет, а вот пользы все же прибавит. Также эффективны легкий фитнес без напряга и нацеливания на результат, плавание, велосипед. Все это продлит красоту и здоровье ваших ног. Наслаждайтесь и не изнуряйте себя.

Перед тем, как начать пить контрацептивы, проконсультируйтесь с флебологом. Бывают случаи, когда неправильно подобранный препарат может нанести вред вашему здоровью. Это может быть не только развитие варикоза, но и тромбоза. Так что, прежде чем пить новые таблетки, проконсультируйтесь с квалифицированным врачом.

Любите себя и следите за здоровьем. Следуйте рекомендациям врачей, и тогда забота о себе принесет больше пользы и удовольствия.

Подробнее о варикозной болезни читайте в статье «Варикоз: все о заболевании и его лечении».

  • 51
Оставить комментарий
Читайте также