Как уменьшить боль во время менструации дома?
Менструация — абсолютно естественный процесс, сопровождающий жизнь девушки ежемесячно, начиная с определенного возраста. Однако, при всей своей естественности, он может вносить в жизнь вполне весомые коррективы, связанные с серьезными болевыми ощущениями и другими изменениями в состоянии здоровья. Некоторые девушки настолько сильно мучаются в такие дни, что вынуждены брать выходные, больничный или отгулы на работе.
Как можно облегчить такое состояние и приглушить боль, не выходя из дома, рассказывает гинеколог Андрей Петрович Булах.
— Можно выпить обезболивающее средство, лучше со спазмолитическим действием — Спазган, Спазмалгон, Максиган, Баралгин и так далее.
Иногда помогают спазмолитики Но-шпа и Папаверин. Некоторым женщинам лучше помогают противовоспалительные препараты например — Нимесулид.
Один из способов борьбы с болью — положить что-то теплое на низ живота. Также помогают физические упражнения — растяжка, скрутки, постукивание тазом об пол и так далее.
В целом, нужно выяснить причины боли и подобрать эффективную терапию. Данная проблема, как правило, хорошо решается.
Оставить комментарий