Фитотерапия простуды: а есть ли толк?

Клинический фармаколог Ольга Туфанова рассказывает, что такое фитотерапия, и объясняет, как этот метод работает при острой респираторной вирусной инфекции.

Что такое фитотерапия?
Что такое фитотерапия?

В борьбе с простудой, как и на войне, все средства хороши. Большинство работодателей не будет в восторге, если по причине респираторной вирусной инфекции сотрудник пропустит 2 недели, даже если он выйдет на больничный из-за болезни ребенка.

Разумеется, люди ищут способ поправиться быстрее, чем за пресловутые 7 дней. Одним из альтернативных вариантов лечения является применение фитосредств. Попробуем разобраться, помогают ли лекарственные травы в борьбе с вирусами респираторных инфекций. Но сначала рассмотрим классические способы лечения острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).

Классические методы лечения ОРВИ

Классическая терапия вирусных болезней лекарствами проводится симптоматически, и включает:

  • уменьшение лихорадки, ломоты и боли при помощи нестероидных анальгетиков;
  • облегчение дыхания при заложенности носа сосудосуживающими средствами;
  • разжижение мокроты муколитиками;
  • применение спреев в горло и леденцов с анестетиками.

Выбор конкретного препарата определяется видом заболевания и перечнем симптомов. Однако единственная вирусная болезнь, против которой существуют реально работающие средства — это грипп.

Доказанной эффективностью против гриппа обладают осельтамивир (Тамифлю) и занамивир (Реленза). Прочие противовирусные препараты либо не подтвердили свои лечебные свойства, либо результат исследований был неубедителен или сомнителен.

Самое важное при лечении ОРВИ - обильное питье
Самое важное при лечении ОРВИ - обильное питье

Важнейшим аспектом в лечении простуды являются два фактора: обильное питье и свежий воздух в помещении. Пить можно все, что угодно, главное, чтобы объем жидкости превышал 2 литра в день.

В качестве дополнительного метода лечения допускается и фитотерапия, но только если она предполагает прием отвара или настоя лекарственных трав. Это работает, поскольку является дополнительным питьем, обогащенным полезными свойствами конкретного растительного средства.

Фитотерапия в России: причины популярности и возможные риски

В России многие люди широко применяют лекарственные травы для лечения ОРВИ. По мнению потенциальных пациентов, фитосредства абсолютно безопасны, поскольку именно так лечились их давние предки.

Россияне убеждены, что фитотерапия полностью безопасна
Россияне убеждены, что фитотерапия полностью безопасна

В народе бытует убеждение, что лекарственные препараты — это вредная химия, а травы действуют мягко и лишены побочных эффектов. Однако нужно понимать, что растительные препараты — полноценные лекарственные средства, включенные в национальную фармакопею.

У каждого препарата на основе лекарственных трав есть инструкция по медицинскому применению, которую можно найти в медицинских справочниках, в том числе в Регистре лекарственных средств.

В Регистре присутствуют все разделы, которые есть и в описании действия химических препаратов:

  • схема применения;
  • дозировка;
  • показания и противопоказания.

Это означает только одно: бездумное применение трав может привести к катастрофе. Особенно это касается маленьких детей и беременных женщин. Поэтому для лечения простудных болезней можно применять только строго определенные фитосредства.

Лечение ОРВИ при помощи фитосредств

Классическая медицина допускает применение лекарственных трав для лечения заболеваний. Главное при этом — соблюдать методику приготовления лекарственных отваров.

Существует 5 способов приготовления лекарственных трав:

1. Фиточаи

Некоторые травы специально выпускают в форме фиточая: это пакетики, которые похожи на обычный чай. Положите в чашку пакетик и залейте горячим кипятком. Через 2-3 минуты напиток готов к употреблению внутрь. Этот способ удобен, потому что не надо ничего кипятить и процеживать.

2. Отвары

Положите травы в кастрюльку и залейте их холодной водой. Далее нужно кипятить отвар в течение 10 минут, а затем процедить через марлю. Готовый напиток можно принимать внутрь. Правда, некоторые считают, что в процессе кипячения растения теряют целебные свойства.

3. Настой холодным методом

Положите травы в кастрюлю или банку, залейте холодным кипятком, закройте крышкой и настаивайте в течение суток. Главный минус этого метода — долгое ожидание.

4. Настой горячим методом

Положите траву в термос, залейте горячей кипяченой водой, плотно закройте и выдерживайте в течение 20-30 минут. Считается, что это оптимальный способ заваривания трав.

5. Настойка

Залейте траву спиртом или водкой, после чего добавьте воду. На практике приготовить правильно настойку сложно, а неверно приготовленная настойка может быть опасна для здоровья. Лучше купить готовую в аптеке, и применять 15-30 капель в день.

Так выглядят лекарственный препарат на растительного сырья (липа)
Так выглядят лекарственный препарат на основе растительного сырья (липа)

Травы для лечения простуды:

  • Плоды шиповника

Содержат много витамина С, который положительно влияет на иммунную систему человека. Настои и отвары имеют приятный вкус, поэтому на лечение соглашаются даже маленькие дети (при условии, что у них нет аллергии на плоды шиповника).

  • Ягоды малины и ее листья

Есть шуточный способ лечения простуды: «Чай с малиной и ночь с мужчиной». Второй пункт подходит далеко не всем, а вот первый — отличный способ помочь организму бороться с вирусами. Чтобы дети охотнее пили этот напиток, можно добавить в него ложечку меда или сахара.

  • Эхинацея

Это лекарственное растение — один из лучших природных стимуляторов иммунитета.

  • Чабрец

Чабрец применяют при простудных болезнях, сопровождающихся сухим кашлем. Отвар разжижает мокроту, обладает отхаркивающими и антисептическими свойствами.

  • Мята

В состав мяты входит ментол, придающий траве специфический приятный запах. За счет сосудосуживающего эффекта ментола при вдыхании запаха мяты становится легче дышать. Ментол в состав большого количества лекарственных средств.

  • Липа

Отвары и настои из цветов и листьев этого растения облегчают отход мокроты и обладают антисептическими свойствами. У фиточая из липы мягкий аромат и приятный вкус. А еще он поднимает настроение, которое при простуде часто оставляет желать лучшего.

  • Термопсис

Это растение можно применять при сухом надсадном кашле. Уже через 1-2 дня термопсис переводит сухой кашель во влажный, значительно облегчая состояние больного.

  • Зверобой

Зверобой укрепляет иммунитет и обладает антисептическими свойствами, поэтому вполне заслужил место в списке трав для фитотерапии при простуде.

  • Высушенные ягоды черной смородины

В черной смородине, также как и в шиповнике, содержится «ударная доза» витамина С, который крайне необходим при простуде. Положительный результат терапии подтвердили даже клинические исследования, которые крайне редко проводятся для фитопрепаратов.

Если фитотерапия не помогла

Простудные болезни в большинстве случаев не опасны.

Однако, если лихорадка длится более 3 суток, если появились новые настораживающие симптомы, а состояние ухудшилось после периода улучшения — нужно срочно проконсультироваться с врачом.

  • 874
Запись к врачу

Аббасов Рагиб Юсифович

терапевт
Клиника Поэма здоровья
Запись к врачу

Аббасов Рагиб Юсифович

терапевт
Клиника Поэма здоровья
Записаться по бесплатному телефону:
8 800 77 55 787
Оставить комментарий
Читайте также
Аббасов Рагиб Юсифович
терапевт