Что положить в аптечку зимой?

Приход зимы – это не только красные от мороза нос и щеки, но и риск подхватить простуду. Доктор Елена Лызлова объясняет, какие препараты должны лежать в аптечке для всей семьи.

Что положить в аптечку зимой

В грамотно собранной "противопростудной" домашней аптечке должны быть жаропонижающие средства и витамины, пастилки от кашля и капли от насморка для всей семьи.

Нужно выбрать жаропонижающие, витамины, пастилки от кашля и капли от насморка
Нужно выбрать жаропонижающие, витамины, пастилки от кашля и капли от насморка

 

1. Жаропонижающие средства 

«Сбивать» температуру, когда градусник показывает меньше 38 градусов, нельзя, потому что возрастает риск распространения возбудителя. Повышение температуры – защитная реакция организма. Если принимать жаропонижающие не по инструкции, микроорганизмы начинают размножаться активнее; заболевание длится дольше и тяжелее.

Если столбик термометра забирается под 39 градусов и выше, температуру пора снижать. Ибупрофен подойдет для самых маленьких, а парацетамол – для взрослых пациентов. 

2. Пастилки от боли в горле и кашля

Пастилки, таблетки и лекарственные травы помогают справиться с неприятными симптомами простуды: снимают боль в горле, першение и приступы кашля. 

Приверженцы народной медицины смогут купить в аптеке препараты на основе шалфея и смеси трав. Перед применением нужно удостовериться, что на компоненты трав нет аллергии ни у кого их членов вашей семьи. 

Против вирусов лекарства пока нет. Лечим симптомы и укрепляем иммунитет!
Против вирусов лекарства пока нет. Лечим симптомы и укрепляем иммунитет!


3. Сосудосуживающие капли 

Один из симптомов простуды – заложенность носа, связанная с отеком слизистой. Сосудосуживающие капли помогают уменьшить заложенность носа, поэтому должны быть в каждой аптечке. Несколько капель в каждую ноздрю уменьшают отек слизистой оболочки носа.

Использовать сужающие сосуды капли дольше недели нельзя. Если симптомы болезни не проходят, нужно обязательно обратиться к врачу.

4. Витамины

Зимой организм человека получает меньше солнца, овощей и фруктов, чем летом. Из-за этого у некоторых людей может снижаться иммунитет. Поэтому, если вы или члены вашей семьи страдают от зимней депрессии, проблем с кожей и волосами,  бывает полезно пропить поливитамины в таблетках (важно, чтобы в мультивитаминном комплексе были витамин D, A и витамины группы B). 

Однако, прежде чем пить витамины при беременности и давать их маленьким детям, проконсультируйтесь с врачом. Витамины – тоже лекарства, поэтому их нужно принимать продуманно.

А как же противовирусные препараты?

Эффективность большинства средств, которые фармакологические компании предлагают в качестве противовирусных средств от ОРВИ и гриппа, не доказана. Это значит, что облегчение симптомов и улучшение самочувствия связаны с эффектом плацебо: если человек верит, что препарат ему поможет, то лекарство начинает действовать. 

Не зря во врачебных кругах говорят: «Если ОРВИ лечить, то насморк пройдет за семь дней, а если не лечить – за неделю». Все, что мы можем сделать при простуде – облегчать симптомы и стараться укрепить иммунитет. Это помогает быстрее выздороветь и улучшает самочувствие во время простуды.

 

Если аптечка собрана заранее, лечение можно начать при первых симптомах простуды
Если аптечка собрана заранее, лечение можно начать при первых симптомах простуды

 

Советуем заранее готовить зимнюю аптечку. Если кто-нибудь из членов семьи заболеет, не придется тратить время на походы за лекарствами – все будет под рукой. Это именно то, что нужно: любой врач подтвердит, что своевременно начатое лечение – ключ к скорейшему выздоровлению.
 

  • 885

Оставить комментарий

Читайте также