Ранние признаки депрессии у детей | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Ранние признаки депрессии у детей

Казалось бы, детство — самое беззаботное и счастливое время, когда ребенок весело играет и радуется каждому новому дню, откуда взяться депрессии? Оказывается, современные дети быстрее взрослеют, они более сенситивны и восприимчивы ко всему, что их окружает. И не всегда детская психика справляется с происходящим.

депрессия у малышей

Расстройства у малышей

Так называемая анаклитическая депрессия наблюдается у грудных детей при разрыве эмоциональной и физической связи с матерью.

Отсутствие общения с родной мамой приводит к тому, что ребенок становится чрезмерно плаксивым, быстро истощается, у него становится плохим аппетит и сон, вследствие чего малыш теряет в весе, могут возникать запоры.

Психомоторное и физическое развитие протекает с задержкой: первая улыбка происходит в более поздние сроки, она едва заметная, реакция на присутствие взрослого слабо выражена, ребенок не поддерживает зрительный и эмоциональный контакт, не следит взглядом за движущимися предметами.

Дети постарше (от 6 месяцев) не просятся на руки, могут подолгу хныкать, негативные эмоции и чувства переполняют их.

Спустя три месяца разлуки с биологической матерью у ребенка нарастает апатия, пропадает спонтанная активность, замедляется реакция на внешние раздражители. Вскоре начинает ослабевать иммунитет, малыш становится восприимчив к различным инфекциям и вирусам.

В случае полноценного ухода за младенцем и налаживания общения с матерью, в возрасте до 2-3 лет можно восстановить нормальное психоэмоциональное состояние и избежать серьезных нарушений.

Если же условия содержания ребенка сильно запущены, ему недостает внимания, заботы, тепла и любви, то может наступить внезапная смерть.

Дети с анаклитической депрессией встречаются в детских домах, интернатах и приютах. Независимо от того, какие взрослые люди окружают ребенка, даже самые добрые и чуткие воспитатели с высоким уровнем профессионализма никогда не заменят биологическую мать, поскольку ребенок нуждается именно в ее любви.

Для жизни и развития ему крайне необходима сенсорная среда, богатая телесными прикосновениями, поглаживаниями и другими проявлениями заботы, которые дарят ощущение спокойствия, защищенности и безопасности.

К сожалению, иногда симптомы анаклитической депрессии возникают у детей, которых по медицинским показаниям вынуждены разлучить с матерью (пребывание в больнице, долгое выхаживание недоношенных детей).

Кроме того, бывают ситуации, когда ребенок оказывается психологически «не принят» собственной матерью. Например, рождается малыш не того пола, что хотели родители, или имеет место ненависть женщины к отцу ребенка, или же в семье нестабильная финансовая обстановка.

Что может указывать на начало развития депрессивного эпизода у детей?

По мере взросления у детей тоже могут появиться признаки депрессии. Причем родителям, воспитателям и учителям порой довольно сложно распознать это расстройство у ребенка. Часто его поведение ошибочно расценивают как лень, нежелание учиться, слушаться, избалованность.

Рассмотрим основные признаки, которые могут сигнализировать о начале развития депрессии:

  • изменения аппетита (существенная потеря или прибавка в весе), нарушения сна, запоры;
  • трудности концентрации внимания, мышления, сложности в принятии каких-либо решений, может присутствовать долгий задумчивый взгляд, направленный в одну точку;
  • энергия заметно снижается, присутствует быстрая утомляемость;
  • повышенная капризность, плаксивость, раздражительность, часто по незначительным поводам, которые ранее не вызывали беспокойства (причем капризы отличаются от обидчивых состояний, которые ребенок испытывает в результате родительского отказа в чем-либо);
  • возникновение различных страхов (темноты, одиночества, смерти и т.д.), тревожные состояния;
  • отказ от занятий, которые раньше приносили удовольствие ребенку — прогулки, рисование, игра в футбол, общение и игры со сверстниками и т.д.
  • ребенок выглядит уставшим даже в отсутствие физических нагрузок, занятие или концентрация на чем-либо требует определенных усилий;
  • замкнутость, неуверенность в себе, в своих способностях, растерянность;
  • переживание отверженности, ненужности.

При обнаружении у ребенка хотя бы половины из перечисленных признаков, можно предположить развитие депрессивного состояния.

При этом следует исключить наличие каких-либо других заболеваний, влияющих на психоэмоциональное состояние, а также воздействие лекарственных препаратов, которые могли оказать воздействие на центральную нервную систему.

Может ли ребенок унаследовать депрессию от родителей?

Согласно статистике, дети лиц, страдающих депрессивным расстройством, имеют риск развития этой патологии в 2-4 раза выше, чем у других.

Наследуемость составляет порядка 40%, при этом женщины болеют в 1,5-3 раза чаще, чем мужчины, дебют заболевания приходится на подростковый возраст.

«Спусковым крючком» могут служить стрессовые жизненные ситуации.

депрессия у детей

Причины развития депрессии в детском возрасте

Для полноценного психического и физического развития ребенка важно, чтобы в семье царила здоровая атмосфера. Маленькие дети очень восприимчивы ко всему, что их окружает, в том числе и к напряженным, скандальным ситуациям внутри семьи.

Ребенок может не понимать причину происходящего, но всегда остро реагирует на ссоры и раздражение, возникающее у значимых для него людей.

Семья — это главная опора и незаменимый источник любви, спокойствия и стабильности для ребенка, поэтому часто причина для развития депрессии — это наличие трудностей в семейных отношениях (развод родителей, крики, ругань в присутствии детей).

Еще одна из распространенных причин — ограничения и запреты, тотальный родительский контроль во всех сферах жизни ребенка, отсутствие возможности сказать о своих желаниях и интересах. А попытки самовыражения наталкиваются на мощную негативную реакцию со стороны взрослых.

Депрессия также развивается после переживания тяжелого психотравмирующего события — смерть кого-то из близких, проблемы в отношениях со сверстниками, постоянные унижения, ситуации морального насилия, регулярные физические наказания и т.д.

Для впечатлительных детей психотравмой становится слишком ранний выход в детский сад, малыш может быть к этому не готов психологически.

Нередко депрессия диагностируется в подростковом периоде, в это же время закрадываются первые мысли о суициде, поэтому родителям важно быть внимательными к эмоциональному состоянию детей, избегать конфронтаций, демонстрировать поддержку, готовность выслушать и оказать помощь.

Как помочь ребенку?

Для того, чтобы вывести его из депрессивного состояния, стоит прибегнуть к следующим рекомендациям.

Наладить режим сна и бодрствования, который должен соблюдаться даже в праздники и выходные.

Питание должно быть сбалансированным, стимулировать мозг к выработке серотонина, который служит природным антидепрессантом. Для этого необходимо присутствие в рационе бобовых, макарон, хлеба, цельнозерновых изделий (сложные углеводы в этих продуктах способствуют выработке серотонина).

Также важно употреблять белковую пищу (рыба, мясо, орехи), которая увеличивает содержание в мозге гормонов дофамина и норадреналина, повышающих настроение.

Взрослым в период повышенной ранимости следует избегать упреков и замечаний, быть осторожными в выражении шуток, кажущихся на первый взгляд безобидными. Депрессивное состояние блокирует чувство юмора.

Не принимайте жалобы ребенка за усталость, апатию, безделие и лень.

Если ребенку хочется плакать, позвольте ему сделать это.

Определите совместно около 20 приятных занятий, в течение дня находите время для них, просите ребенка отмечать ощущения, которые он испытывает: визуальные, тактильные, слуховые и т.д.

Старайтесь, чтобы его окружали светлые вещи (хорошо воздействует на психическое состояние небесный цвет и цвет моря). Если есть возможность, смените обстановку в детской комнате, переклейте обои, смените занавески.

Полезно стимулирование дыхания депрессивного ребенка с помощью таких занятий, как дыхательная гимнастика, плавание, катание на велосипеде.

Кроме того, предоставьте детям простор для самовыражения — рисование, танцы, музицирование, пение, чтение стихов и т.д.

Помните, что одна из главных задач родителей — показать своему ребенку всю полноту и многообразие окружающего мира, людей живущих в нем.

Это крайне важно для того, чтобы взрослеющий человек впоследствии имел более широкое представление о жизни и выбирал свой путь, опираясь на те, прекрасные впечатления, которые он получил в детстве.

Оставить комментарий